afvallen als je overgewicht probeer je best om gewicht te verliezen als het verliezen van gewicht vooral in de buikstreek is effectief gebleken in het verminderen van cholesterol en bloeddruk .
VERMIJDEN KOFFIE Koffie verhoogt de bloeddruk te veel Dus gewoon helemaal stoppen met het drinken van koffie om de bloeddruk te verlagen.
Als u deze huismiddeltjes volgen Ik ben er zeker van dat je kunt gemakkelijk lager bloeddruk dus zorg en al het beste.