Er zijn verschillende oorzaken en typen voor lage rugpijn. Manuele therapie is de beste manier om het te behandelen. Voor sommige ziekten manipulatie en mobilisatie van de lage rug zijn gecontra-indiceerd bijvoorbeeld hernia discalis, osteoporose.
U kunt veilig pijn bij de volgende methoden te verminderen, omdat de doelweefsels zijn huid, pezen, spieren, bindweefsel en niet . effect ontwrichten en de wervel en de schijven
Enkele werkwijzen kunnen worden uitgevoerd door de patiënt zelf
zijn:..
Soft tissue technieken van manuele therapie
Klassieke massage -.
vooral de spieren technieken
Thaise massage -. de lendenstreek
acupressuur van de lumbale regio
Su Jok van het dorsale gedeelte van het. vingers van de hand en voet.
Reflex behandeling van de voet.
Rekoefeningen voor lumbale spieren.
Reiki van de lumbale regio en de afstand Reiki.
Er zijn verschillende oorzaken van nekpijn -.
stress, koude, infectieziekten, aandoeningen van cervicale gedeelte van de wervelkolom
De nekpijn gevolg is van stijfheid van de spieren van de nek - trapezium spier, sternocleidomasotideus spier, levator van schouderblad spieren, diepe spieren van de nek.
Het doel van de behandeling is om de spieren te ontspannen, om ze zachter. Hier zijn enkele van de technieken:
- Thaise massage van de nek - langzaam druk van de nek
- Manuele therapie van de nek.. Bepaalde technieken verlicht de pijn zeer snel
-. Acupressuur van bepaalde punten van de nek
-..
Su Jok van de achterkant van de vingers tussen de middelste en laatste phalanxen
- Reiki op de hals. Met de afstand Reiki mensen kunnen worden genezen zonder de aanwezigheid van Reiki healer. Reiki is goed pijn en stress verloopstuk
-.. Klassieke massage van de nek is minder effectief dan Thaise massage, Manuele therapie en acupressuur
- De behandeling is nodig, omdat er een aantal complicaties Als de pijn aanhoudt, zoals kroniek pijn, minder beweging van het hoofd, reflecterende reactie.