Met de lawine van plantaardige producten in uw plaatselijke apotheek kan het moeilijk om een echt nuttig kruiden EHBO-kit samen te stellen zijn. Maar hier zijn 5 botanische producten die ik persoonlijk adviseren elke huiseigenaar overwegen om opgesloten in zijn of haar medicijnkastje.
Je oma waarschijnlijk gaf je pepermunt snoepjes te helpen met misselijkheid tijdens lange autoritten. Vandaag de dag, de wetenschap weet dat grootmoeder gelijk had.
Maagsapresistente pepermuntolie, inwendig heeft een ontspannen, krampstillend effect op het gladde spierweefsel in het spijsverteringskanaal die nu algemeen aanbevolen voor diverse darmaandoeningen, in het bijzonder prikkelbare darmsyndroom.
is kamille. Terwijl kamille wordt meestal gebruikt voor ontspanning, wetenschappers weten dat kamille is meer dan zomaar een kruiden slaap steun. Kamille heeft anti-inflammatoire, antimutagene en krampstillend acties.
Kamille thee kan ook plaatselijk worden toegepast op de huid om de ontsteking te verminderen of gebruikt als een gorgelen met droge, krassend keel te kalmeren.
Weinig dingen zijn zo ongemakkelijk als constipatie. Psyllium poeder is een veilige, effectieve manier om de stoelgang zonder kramp en pijn die stimulerende laxeermiddelen vaak kunnen veroorzaken aan te moedigen.
Regelmatige consumptie van voedingsvezels zoals psyllium kan ook helpen veel mensen een beter beheer van gecompliceerde aandoeningen zoals hoge cholesterol, hoge bloeddruk en de insulineresistentie dat type 2 diabetes.
Studie na begeleidt onderzoek heeft aangetoond dat rauwe knoflook is effectief tegen veel van de meest voorkomende infecties mensen worden geconfronteerd. In laboratoriumtests, knoflook vertoont gemarkeerd antimicrobiële acties tegen de meest voorkomende oorzaken van voedselvergiftiging, zoals E.
coli en de bacteriën die lysteria en salmonella veroorzaken. Knoflook is ook een effectieve behandeling voor gist- en schimmelinfecties. Misschien wel het beste nieuws van alles is dat knoflook is ook effectief tegen stammen van deze microben die resistent zijn tegen de normale medische behandelingen.
Terwijl het vermogen aloë vera om brandwonden te genezen is nooit wetenschappelijk bewezen, hebben onderzoekers dat aloe vera gel heeft het vermogen om ontsteking te