Als u astma, het kan heel beangstigend. Je zou kunnen hebben moeite met ademhalen, en hebben ook ernstige hoesten aanvallen zeer frequent. Hieronder zijn geweldige tips die u zullen helpen te leren om te gaan met uw astma beter. De meer begrip je hebt, hoe meer je de mogelijkheid om een paniekaanval te voorkomen.
Als u astma, je bent meer vatbaar voor infecties. Reinig beide handen zo vaak als je kan, vooral voor het eten. Als uw kleintje heeft astma, train ze deze gewoonte vroeg.
Door het wassen van beide handen, bent u in staat om de vermenigvuldiging van bepaalde gevaarlijke bacteriën die een longinfectie zal creëren stoppen.
Verminder de kans op een astma-aanval door het beperken van het contact met huisdieren. Beide huisdier bont en mudOrgrime die kon krijgen die in hun vacht, kan astma veroorzaken bij veel mensen. Als huisdieren binnen moeten worden opgeslagen, er zeker van hun beweging rond het huis is bevestigd, die ze nooit in de slaapkamers toegelaten.
Reinig het beddengoed regelmatig, ten minste een keer per week.
De bedden kunnen stof en microscopische mijten die astma kunnen veroorzaken. Het is ook verstandig om een beschermende plastic hoes in uw matras, omdat je niet kunt reinigen. Houd het schone bedden in een lade waar het niet stoffig te krijgen.
Voor degenen die astma en u reist mijn vliegtuig, houd je astma pomp binnen uw houden op zak. Veel astma-patiënten per ongeluk hun redden inhalers binnen hun koffers pakken. In geval van een astma-aanval, hun behandelmethoden uitgesteld als hun inhalator is moeilijker aan te komen.
Wanneer geconfronteerd met astma, moet je je verbinding met dieren te beperken. Velen degenen die bronchiale astma tevens een allergische reactie op huisdieren. Zelfs als je niet een allergische reactie op huisdieren hebben, kunnen huisdieren trekker stoffen vervoeren, bijvoorbeeld vuil, binnen hun vacht. Deze stoffen kunnen een paniekaanval zonder dat u allergisch bent voor huisdieren veroorzaken.
Als je een lijder van astma en ook u rookt u nodig hebt om onmiddellijk te stoppen! Het is zeer schadelijk voor uw probleem en maakt het tekenen en symptomen erger voor u persoonlijk.
U vindt er een scala aan keuzes te stoppen met roken vinden, spreken met uw arts als u denkt dat het een overmatige hoeveelheid die moet je het koud gevogelte verwerken.
Met astma, is het zeer belangrijk dat u de tijd om te praten maken een arts in staat zijn om u te helpen om niet alleen de juiste medicati