htwegen wordt gezet te verminderen. Deze druk kan vaak resulteren in snurken. Zorg ervoor dat je je hele bovenlichaam te verheffen, en niet alleen je hoofd. Verheffen alleen je hoofd is niet alleen slecht voor je nek, kan het daadwerkelijk verhogen van uw snurken. Zoals bij veel dingen toelating moet een probleem is de eerste stap. Neem het advies van dit artikel en zoeken naar manieren om uw probleem op te lossen. Uw gezondheid en de gezondheid van degenen die het dichtst bij u zal u er dankbaar voor. Slaap is essentieel voor een goede stemming en een goede gezondheid.
