Hoe om te voorkomen dat bij Arthiritis Elke Age

ine C heeft kunnen mensen die lijden aan artritis te helpen; dergelijke vruchten omvatten frambozen, mango, aardbeien, bramen, cantaloupe meloen, appelen, en kiwi. Veel mensen zeggen dat ze de voorkeur aan de Chinese aanpak van artritis, omdat het onderzoekt dan de pijn in de gewrichten, maar gaat zo ver als het verkennen van de geest, lichaam en de geest met het oog op de genezing van de "hele lichaam".

Als je wilt overwegen gaan voor de Chinese traditionele geneeskunde om uw artritis te behandelen, kunt u aan de slag door te zoeken "Traditionele Chinese Geneeskunde" in aanvulling op uw stad of dorp, in de zoekmachines. Vergeet niet dat zo goed als sommige van de artritis pijn medicijnen zijn , sommigen van hen bijwerkingen veroorzaken, zoals hoge bloeddruk, nierschade, diarree, misselijkheid en zwelling.

Bij sommige artritis pijn medicatie, is het zeer aan te bevelen om onder zorgvuldige controle van de juiste arts, terwijl ze te nemen.

De beste soorten van artritis medicatie, volgens veel onderzoek die zijn uitgevoerd, dat het werk in de behandeling van psoriatica, Spondylitis, Ankylosing en reumatoïde zijn de disease-modifying anti-reumatische drugs (DMARDs) .Vegetables die een hoge mate van hebben vitamine A (beta-caroteen) en vitamine C kan helpen artritis patiënten; zoals groenten omvatten spinazie, zoete aardappel, boerenkool, spruitjes, een paar te noemen.

Het is waar dat de oefening kan helpen verlichten artritis, maar de aard van de oefening bedoeld zijn zachte oefeningen die de toestand nog erger zal maken; zoals zachte oefeningen omvatten tai chi, yoga en aquarobics. Ervoor te zorgen dat een professionele en gecertificeerde trainer oefening behandelt uw trainingsprogramma terwijl het proberen om de pijn van artritis met oefening te verlichten.

Een van de beste bronnen op het internet voor artritis gerelateerde informatie is de Arthritis Foundation website; vindt u veel vrije nuttige informatie over artritis, zoals een gratis 40-pagina informatieve gids die veel tips over de juiste voeding en lichaamsbeweging voor patiënten met artritis omvat vinden. Geen medicatie kan verslaan een positief persoon die lijdt aan een ziekte, net als geen medicatie een negatief persoon kan redden; artritis is niet anders.

Niet uw schouders en zeggen "het maakt niet uit wat ik eet"; uw dieet en voeding kan leiden tot artritis! Ik begrijp hoe moeilijk het lijkt voor mensen met artritis te blijven leven, maar luister naar dit - het is beter om VECHT dan op te ge