Vrouwen kunnen hebben verschillende symptomen dan men.Women soms enige angst , of een "ten dode opgeschreven" gevoel; kan "plotseling erg moe" te zijn; kan overgeven; of moeten brandende buikpijn. Aangezien deze zijn niet de symptomen mensen denken van een hartaanval, zetten ze af om naar het ziekenhuis.
Vrouwen kunnen hebben een aandoening genaamd "coronair micro vasculaire syndroom.
" In deze toestand, plaque vormen gelijkmatig in hun slagaders en blokkades niet weergegeven op diagnostische tests. Maar de slagader muren zijn nog steeds geblokkeerd op microscopisch niveau, waardoor ze het verlaten van een verhoogd risico op een hartaanval
Vrouwen kan voorkomen Heart Disease
1) Zeg nee -.. Sigaretten
2) Let op je taille
3) het uitvoeren van dagelijkse fysieke activiteit
4) Gebruik peper, geen zout
5) Bezuinigen -. op verzadigde en trans- .. vetten
6) Eet kleurrijke voedingsmiddelen
7) Ga vissen -..
ten minste tweemaal per week
8) Neemt sappen
9) Vermijd vette voedingsmiddelen.
10) Foster elkaar ondersteunende relaties met vrienden, familie en collega's.
11) vermindert de angst en depressie, en verbetert de slaap.
12 ) Praktijk ontspanningstechnieken zoals meditatie, diep ademhalen, progressieve relaxatie, of visualisatie.
13) Als je overweldigd voelt, zoek dan hulp van een professionele geestelijke gezondheidszorg.
Schildklier Levels