strategieën over hoe om te gaan met Allergieën Bent u moe van uw allergieën waardoor u zich gewoon verschrikkelijk? Bent u ook moe van uw allergieën houden u van dingen die je graag doet? Nou, moet je weten dat er dingen zijn die je kunt doen een verschil kunnen maken. Neem de tijd om het volgende artikel te lezen om een aantal goede tips te krijgen. Mensen die ernstige allergische reacties moeten 911 bellen wanneer ze het gevoel van de symptomen opkomen. Dit is de beste en snelste manier om hulp te krijgen en ervoor te zorgen dat je niet belanden in een kritieke toestand.
Allergische reacties kunnen snel kom op, en sommigen kunnen zelfs leiden tot de dood, dus neem de juiste maatregelen te nemen om snel hulp te krijgen. Een manier om allergieën onder controle te houden is om de lucht in uw huis schoon te houden. Dit kan worden bereikt door bij de kachel. en airconditioner filters. U kunt een luchtreiniger in uw huis lopen. Reinigen van uw luchtfilters dit zal niet alleen het verbeteren van de lucht in uw huis, maar ervoor zorgen dat uw centrale lucht blowers correct worden uitgevoerd.
Weinig dingen zijn irriterend voor de ogen en de neus dan de blootstelling aan sigarettenrook (eerste of tweede hand). Echter, veel mensen verwarren dit irritatie veroorzaakt door rook voor een allergeen en neem allergie medicijnen om de effecten tegen te gaan. Omdat rook geen echte allergeen, zal deze behandelingen geen effect op de symptomen. Tenzij iemand in uw huis is eigenlijk ziek, niet luchtbevochtigers gebruiken. Houden het vochtgehalte in uw huis kunstmatig hoog kan de groei van schimmel en schimmels bevorderen. Deze kunnen ernstige allergieën veroorzaken.
Gebruik luchtbevochtigers alleen wanneer iemand in uw huishouden heeft een hoest, of koud, en reinig het grondig voor het opslaan. Zoek een allergeen prognose en gebruiken om uw dag te plannen. The Weather Channel en een aantal andere grote winkels geven informatie over pollen activiteit en andere informatie over allergenen. Deze prognoses kan niet alleen laten weten welke dagen waarschijnlijk ergste voor uw symptomen, maar ze kunnen lokaliseren van de slechtste momenten van de dag om buiten te zijn.
Pollen op afstand moet u uw beddengoed te wassen om de paar dagen te houden, kan stuifmeel verzamelen over u en uw kleding van buiten en binnen worden gebracht. Als het wordt op uw lakens en beddengoed, het kan een allergische reactie veroorzaken 's nachts, en je zal minder slaap krijgen dan normaal. Getest do