Nachtelijk zweten in het bijzonder leiden tot slapeloze nachten en de kans op een depressie, een verlies van welzijn en verhoogde prikkelbaarheid bij vrouwen tijdens de menopauze te verhogen. Begrijpen waarom deze dingen gebeuren zal uw kansen effectief te behandelen en het beperken van de impact nachtzweten hebben op je leven te verhogen. Symptomen van nachtelijk zweten en opvliegers
We hebben al kort gesproken over het feit dat nachtelijk zweten vaak vrouwen gezondheid tijdens de menopauze door te interfereren met haar slaap.
Menopauze is een tijd van grote veranderingen en nachtelijk zweten kan het moeilijker maken om goed te voelen tijdens dit natuurlijke proces. Wanneer nachtzweet voordoet, zal een vrouw wekken op elk punt in de nacht gevoel zeer hot.The ervaring gaat vaak gepaard met paniek of angst en wordt gekenmerkt door warmte in de romp en klam gevoel aan de huid. Dit kan gebeuren zowel nachtelijk zweten en opvliegers. De gemiddelde lengte van de aanval is vier minuten en het korter of iets langer kan zijn.
gewijzigd op gedragingen die kunnen helpen
Persoonlijke gedrag zal beïnvloeden deze onaangename menopauze probleem symptomen. U kunt stappen ondernemen om uw gevoeligheid te beperken, maar ze kunnen toch optreden. Roken is een ongezonde hoogmoleculaire en slechte voeding kan leiden tot een toename van de symptomen. Bepaalde andere factoren, zoals plotselinge menopauze en genetische aanleg wegens noodzakelijke ziekte of operatie kan niet worden gecontroleerd en kan uw kansen van het ervaren van opvliegers en nachtelijk zweten te verhogen.
effectieve behandeling voor de menopauze
Doorheen de verschillende fasen van de menopauze, veel vrouwen zoeken hulp van buiten de controle van hun symptomen. Met de negatieve publiciteit over hormonale substitutietherapie die er zijn, zijn veel vrouwen kiezen voor hun symptomen van nature met progesteron crème te behandelen.
Gemaakt van wilde yams, dergelijke crème produceert bio identieke hormonen in het lichaam en helpt om het lichaam te reguleren in een aantal ways