Het opsporen van diabetes kan heel beangstigend in het begin lijken, maar als u meer informatie, wordt het duidelijk dat het kan worden behandeld. Het is niet nodig om je hele leven te verbeteren. U kunt wijzigingen aanbrengen en neem beter een goede verzorging van jezelf, maar dat is een goede zaak om toch te voltooien. Dit korte artikel zal u helpen de winnende houding over diabetes en ook krijg je.
Voor degenen die diabetes hebben, moet je om te voorkomen dat het veranderen van je medicatie zonder eerst te spreken voor uw arts.
Het kan schadelijk zijn om te experimenteren, omdat je bloedbaan suiker gevaarlijk laag kan dalen met behulp van deze methode. Daarom moet u uw arts te spreken, en ontdek welke mogelijkheden zij of hij geeft voor u persoonlijk.
Voor degenen die de laatste tijd ontdekt u diabetes heeft, wilt u misschien een voedingsdeskundige te bezoeken. U zult bepaalde maaltijden die de diabetische wel en niet kan eten vinden. Een voedingsdeskundige kan u met een dieet om mee te volgen en u laten weten waar men kan kopen een kopie speciale maaltijden.
Probeer niet om snacks te eten uit een zakje.
Als je eet snacks van de verpakking, kunt u toegeeflijk en vormen een piek in je bloedbaan suiker niveaus. Het verkrijgen van een bord en zet een klein gedeelte rond het bord. Eet langzaam, genieten van de smaak, en niet meer hebben als je eenmaal klaar bent.
Er is echt je niet nodig om de huid te zwabberen door het hebben van een alcoholdoekje voordat u besluit om een schot te hebben. De alcohol zal de huid uit die zouden kunnen leiden dat de injecties om meer pijnlijk drogen.
Als je kwetsbaar voor infecties bent, wilt u misschien nog uitstrijkje voorafgaand aan de injectie om infectie te voorkomen.
Als u op zoek bent naar een zoute snack maar uw diabetes houdt je vooruit, een kijkje nemen op een pot olijven! Ze zijn een fruit, smakelijk, gezond, en leuk om te consumeren. Je bent in staat om ze te knippen en plaats ze in de voorbereiding van salades, evenals op de sandwich! Ik geniet van het creëren van een zelfgemaakte onderzeeër sandwich en strooi er wat aan de bovenkant. Yummy!
Blijf goed gehydrateerd.
Water is essentieel voor diabetespatiënten, om talrijke problemen. Als u correct bent gehydrateerd kan de nierfunctie te helpen, waardoor uit afvalmateriaal en schadelijke stoffen, bijstand aan bloeddruk te stabiliseren, en verdun suikers in de bloedbaan. Praat met uw arts over uw dagelijkse behoefte aan water.
Je z