Hoe je onmiddellijk stoppen met alcoholverslaving?

Hebt u last van verslaving van alcohol. Is uw leven hel door de gewoonte van alcohol. Hier zijn een aantal zeer eenvoudig, veilig, stap voor stap belangrijke methoden, die je moet volgen om alcohol onmiddellijk stoppen. Probeer om de stappen te handhaven in dezelfde volgorde als ik heb uitgelegd.

1. Make up your mind, focus, herinneren uw wilskracht en ga voor de spiegel en spreek luid vijf keer deze woorden: "Ik wil ALCOHOL STOP zojuist. IK NIET WIL MIJN LEVEN HELL met alcohol te maken. "

2.

Nu breek je al je bar, alcohol flessen en glazen wijn en gooi ze ver weg in de vuilnisbak en kom terug naar uw kamer.

3. Reinig je kamer grondig, zodat u geen alcohol van een deel van de kamer ruiken.

4. Ga en koop veel elektrolyt glucose pakketten, pijnstillers, jus d'orange en melk pakketten. Dit zal nuttig zijn voor u om uitdroging te voorkomen. Beter je deze dingen door middel van iemand anders.

5. Zoveel mogelijk niet uit te komen van uw kamer voor zeven dagen. Begin nu internet en chatten op alcoholische anonieme websites en delen met hen uw ervaringen.

Maak nieuwe vrienden op deze sites. Zij zullen u helpen en voor u bidden. Het werkt echt. Chatten zoveel uren mogelijk.

6. Als je niet op internet thuis hebben dan je spirituele muziek kunt luisteren zo veel tijd als je wilt.

7. Drink meer water en vruchtensappen, alsmede glucose regelmatig zwakte en uitdroging te voorkomen.

8. Probeer een huisdier of vogel onmiddellijk te houden en douche je verliefd op hem.

9. Beginnen sommige liefdadigheidswerk van uw dergelijke.

10. Stoppen met praten met de vrienden die onderneming geven u voor uw alcoholgebruik.

11.

Doen tuinieren en begin te praten met planten over je problemen. Of doe een andere creativiteit.

12. Maak nieuwe vrienden op de telefoon en met hen te delen over je gevoelens.

13. Het allerbelangrijkste is dat je niet denken aan het verleden of de toekomst, zolang u zich in het proces van het verlaten van alcohol. Neem een ​​dag per keer.

14. Nooit passeren of te voet naar de buurt door de wijn winkels of bier bars.

Als je dit allemaal oprecht Ik verzeker u dat u alcohol gewoonte meteen kan vertrekken. Wens u veel geluk.