org voor uw persoonlijke behoeften. Zorg ervoor dat je gezond eten, genoeg rust en het vinden van een balans in je leven.
Stress hoeft niet je ziek maken. Als je begint om de symptomen van stress opmerkt nemen over je leven, stoppen en terug te vechten. Het beheer van stress op een positieve manier kan u helpen om gezond te blijven en leven een gelukkiger leven.