Zeven manieren die u kunt stoppen Nail Biting
pleisters of pleisters, of gekleurde stickers zoveel mogelijk te herinneren u niet om uw nagels te bijten.
· Snap een elastische band aan de binnenkant van uw pols wanneer u begint om je nagels te bijten, dus je moet een pijnlijke herinnering aan nagelbijten.