Wat te vermijden en natuurlijke remedies te voorkomen Astma Attacks

e hebben. Capsaïcine, de chemische stof die pepers heet maakt, kan de zenuwuiteinden te stimuleren om te voorkomen dat de luchtwegen open zijn. 3. Caffeinated koffie. Artsen hebben de mensen geadviseerd om een ​​kop sterke koffie met cafeïne drinken in het op de set van een astma-aanval wanneer hun medicijnen niet beschikbaar zijn. De chemische methylxanthine gevonden in cafeïne ontspant de spieren van de luchtwegen. 4. Zwarte thee. Probeer zwarte thee voor de verlichting van aanscherping van de borst. Het bevat chemicaliën die ook worden gebruikt in veel medische astma remedies.

Drie of vier koppen zwarte thee kan helpen om de luchtwegen open te verlichten en ademhaling. 5. Ginkgo thee. Regelmatig gebruikt heeft aangetoond dat astmapatiënten helpen om te bezuinigen op de voorgeschreven medicatie. Het ontspant de longen en helpt de ademhaling passage manieren duidelijk. 6. Magnesium. Magnesium chelaat of asporotate kan helpen stoppen met een ernstige astmatische episode. De aanbevolen dosering is 750 milligram per dag. 7. Co-enzym Q10 - heeft het vermogen om histamine tegengaan. De voorgestelde dosering is 100 milligram per dag. 8. Quercetine.

Bekend als een bioflavonoïde, een krachtige anti-inflammatoire die helpt voorkomen dat de longen, neus en ogen zwellen na blootstelling aan allergenen. Het remt de afgifte van histamine, die allergieën en astma flare triggers ups. 9. Omega-3 vetzuren. Verlaagt niveaus van de chemicaliën prostaglandines en leukotriënen die de luchtwegen swelling.Herbal remedies te verhogen voor astma omvatten alfalfa, zilverkaars, kaneel, kamille, klein hoefblad, smeerwortel, ginkgo biloba, groene thee, zoethout, munt, toorts, brandnetel, rozemarijn en tijm.