Het lichaam gebruikt de gal om vet te verteren. Als de gal te geconcentreerd wordt, kristalliseert de cholesterol, vormen galstenen. Ze kunnen ook worden gevormd uit pure gal, of een mengsel van gal, calcium en cholesterol. Galstenen keihard structuren die kleiner zijn dan een zandkorrel of zo groot als ei zijn. Ze kunnen blijven symptoom-less, geen problemen veroorzaakt, of kunnen de galwegen blokkeren en de galblaas kunnen geïrriteerd, geïnfecteerde en gezwollen.
Wanneer de galblaas ontstoken raakt het resultaat ernstige pijn in de rechterbovenhoek buik of tussen de schouderbladen, vaak gepaard met misselijkheid, braken en koorts. Deze voorwaarde moet onmiddellijk worden behandeld. Indien onbehandeld, kan cholecystitis (ontsteking van de galblaas) levensbedreigend. Als u deze waarschuwingsborden ervaren, onmiddellijk een arts raadplegen. Je wilt om uit te sluiten de mogelijkheid van een blindedarmontsteking of een andere ernstige aandoening. Als de galwegen wordt geblokkeerd door een galsteen de gal kan een back-up van uw systeem.
Dus, waardoor het wit van je ogen en huid geel met geelzucht en uw urine donker bruin draaien. Andere symptomen zijn opgeblazen gevoel, boeren, gas, indigestie en intolerantie van vet voedsel. Chronische galblaas ziekte soms maakt het noodzakelijk om operatief verwijderen van de galblaas. Maar veel kan beheersen of te voorkomen dat de ziekte door het maken van een paar veranderingen dieet en het gebruik van de voedingswaarde supplements.Dietary Wijzigingen: 1. Eet een dieet rijk aan vezels en weinig cholesterol, vetten en suiker. 2.
Een dieet rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten en vezels kan helpen galstenen te voorkomen. Enkelvoudig onverzadigde vetten zijn te vinden in natuurlijke voedingsmiddelen zoals noten en avocado's en het hoofdbestanddeel van thee zaadolie en olijfolie. Andere bronnen omvatten avocado-olie, koolzaadolie, maïsolie, druivenpitolie, macadamia olie, arachideolie, saffloerolie, sesamolie en zonnebloemolie. 3. Schakel over naar olijfolie. In het algemeen, galblaas pijn laait meestal na vette maaltijden. Echter, olijfolie bevordert zelfs de passage van galstenen. 4. Niet overslaan ontbijt.
Studies hebben aangetoond dat galstenen vaker onder degenen die het ontbijt overslaan. Bovendien, het eten van 3 of 4 lichtere maaltijden verspreid over de dag is minder belastend voor de galblaas. 5. Onderhoud uw ideale gewicht, te voorkomen crash diëten en snel gewichtsverlies programma, dat galstenen kan veroo