Natuurlijke Strategieën voor galblaas ziekte en Gallstones

rzaken. 6. Vermijd koffie. Koffie kan uw risico op het ontwikkelen van galblaas problemen toenemen. Schakelen naar kruidenthee of een kopje koffie vervanger. Koffie substituten kunnen vaak worden gevonden op kruid winkels. 7. Verhoogde concentraties van het hormoon oestrogeen kan het cholesterolgehalte verhogen in de gal en ook galblaas beweging te verlagen, wat resulteert in de vorming van galstenen. 8. Het ontbreken van melatonine, een natuurlijk voorkomend hormoon, kunnen bijdragen aan galstenen.

Melatonine stopt cholesterol uitscheiding uit de galblaas en verbetert de omzetting van cholesterol in gal. Zijn antioxiderende eigenschappen zijn in staat om het verminderen van oxidatieve stress bij de gallbladder.Nutritional Supplementen: lecithine supplementen helpen galstenen te voorkomen en te helpen controle cholesterol opbouw. Het wordt verkocht in capsule en korrelvorm bij reformwinkels, volg de verpakking instructies. Een tekort aan vitamine C kan galstenen veroorzaken. Neem 500 tot 1000 mg driemaal daags. Vitamine E helpt voorkomen dat vetten ranzig. Neem 200 tot 400 IE per dag.

Mariadistel beschermt tegen galstenen, met krachtige antioxiderende eigenschappen. Kijk voor het extract, (met behulp van gestandaardiseerde 70% tot 80% silymarin gehalte) gevonden in capsules. Neem 600 milligram daily.Dandelion is effectief in het reinigen van de galblaas en de lever. Het is rijk aan lecithine, die controle cholesterol helpt. Capsules zijn verkrijgbaar in reformwinkels. Volg de instructies van de verpakking. Een andere manier om paardenbloem inslikken is door het stomen van de greens en hen te dienen, vergelijkbaar met spinazie.

Psyllium helpt cholesterol te verlagen, waardoor het risico van vorming van galstenen. Neem 5 gram per dag in verdeelde doses.Cinnamon helpt het lichaam bij het verteren van vetrijke traktaties; zoals cakes, koekjes, ijs, enz .. Het wordt verkocht in capsule vorm bij reformwinkels, volg de verpakking instructies. Kruiden die de stroom van gal, die helpt verteren vetten en kan helpen om galstenen te voorkomen stimuleren, omvatten goldenseal, lavendel, pepermunt en kurkuma.