En geloof me of niet, na het lijden veel van het voor meerdere jaren, toen ik een arts benaderde weg terug in 1998, wat ik kreeg te horen dat er geen permanente genezing voor migraine!
Dus wat kunnen we doen? Hoe kunnen we hulp krijgen van frequente aanvallen van migraine?
Migraine zijn intense terugkerende hoofdpijn en de beste manier om hulp te krijgen van het is om een soort van medicatie en ontspannen /slapen in een verduisterde kamer!
Dat is wat ik gebruikt om te doen!
Hoe dan ook door de jaren heen heb ik veel over migraine geleerd en ik denk dat de volgende paar tips kunnen u helpen om zich te ontdoen van het of tenminste te voorkomen, als je bent een van die scores van mensen wereldwijd die lijden aan de dodelijke aanval.
Ja, ik noem het dodelijke omdat ik het trauma hebben meegemaakt.
Dus hier zijn de tips.
1. Bepaal uw migraine triggers en ze te vermijden.
2. Concentreer je op natuurlijke behandelingen en proberen om migraine-aanvallen te voorkomen door het vinden van de triggers.
3. Vermijd over de toonbank migraine drugs.
4. Niet verslavend voor migraine geworden om drugs.
< p> 5. Leer je migraineaanval natuurlijk te behandelen en te voorkomen.
6. Bepaal uw symptomen als je een aanval te krijgen en proberen om die symptomen te genezen.
7.
Vermijd elke vorm van voedsel dat je voelt is de oorzaak van uw migraine.
8. Leer de feiten over migraine en hopen te genezen op zijn vroegst.
9. Kijk niet rechtstreeks naar de zon en de werken niet in fel licht.
10. Gebruik van drugs alleen als laatste redmiddel.