Voor sommige mensen met een allergie, symptomen zijn vrij mild - niezen en jeukende ogen, bijvoorbeeld. Voor vele anderen, de symptomen zijn ernstig genoeg dat allergie orale medicijnen of allergie-injecties nodig zijn. Zelfs als seizoensgebonden allergische symptomen zijn mild, maar ze zijn gewoon niet leuk.
Naast het nemen van allergie geneesmiddelen, zoals antihistaminica, er zijn veel dingen die je kunt doen door middel van allergie seizoen met minder reacties op krijgen:
Als u allergisch bent voor ambrosia (of andere pollen) of milieuverontreinigende stoffen, binnen blijven, indien mogelijk, wanneer het aantal pollen hoog is of wanneer er een smog alert. Uw lokale weer sites en kranten hebben meestal pollen en smog waarschuwingen, die dagelijks worden bijgewerkt.
Als je buiten dingen moeten doen, een douche nemen het eerste wat na je thuis bent.
Douchen wast onzichtbare irriterende stoffen, zoals pollen, van uw huid en haar. Doe verse kleding.
Bedenk ook dat pollen kunnen worden op uw schoenen en het stuifmeel kan krijgen bijgehouden in uw huis op deze manier. Je kunt omgaan met dit door het stofzuigen tapijten vaak tijdens allergie seizoen, of zich te ontdoen van tapijt en te vervangen door houten vloeren (of laminaat of keramische tegels). Allergenen zijn gemakkelijker om dit way-- je kunt gewoon dweilen van de vloeren vaak te controleren.
Investeer in een huis luchtreiniger met een HEPA-filter.
Vermijd het verlaten van uw ramen open, natuurlijk en als je een airconditioner vergeet niet om schoon te vaak het filter. Gebruik altijd schoon, goede filters zoals een HEPA-filter, die filtert kleine deeltjes zoals schimmels en pollen.