Stel je staan in de kassa bij uw buurt supermarkt. Je bent bijna stijf van angst en een vertrouwd gevoel van dreigende ramp. Aarzelend, kijk je rond. Zoals u verdacht, zijn alle ogen op jou. Ze kunnen zien dwars door je heen. Je kwetsbaarheid is zo duidelijk als wanneer u een teken dat zei, droeg: "Ik ben bang voor je. Ik ben anders." De man achter je iets zegt. Je probeert om te reageren. Je probeert iets te zeggen. Je probeert om iets te zeggen. Geen woorden eigenlijk buiten komen. U stamelen.
Hij zegt: "Wat zeg je?" Je weet dat hij moet er zeker van zijn dat je een complete idioot. Je geest is leeg gegaan. Alles wat je wilt is om alleen te zijn in uw appartement.
Een nachtmerrie? Nou ja, soort van. Het is een beschrijving van een typisch incident in het leven van een sociale fobie.
Sociale fobie is een irrationele en buitensporige angst voor andere mensen. De sociale fobie Association schat dat 7% van alle Amerikanen lijden. Schaamte en verlegenheid zijn hun meest voorkomende emoties. Ernst variëren van ongemak voor immobilisatie.
Soms is de fobie centra voor mensen in bepaalde situaties of bepaalde soorten mensen. Grote bijeenkomsten. Vreemden. Cijfers autoriteit. Dating situaties. Andere keren is het meer gegeneraliseerd uit te breiden tot familieleden en andere mensen die zogenaamd dicht en niet-bedreigend. De sociale fobische voelt alsof hij of zij wordt voortdurend beoordeeld, en vond ontbreekt. Hoe kan sociale fobici omgaan? Vaak reageren ze op een zeer begrijpelijke manier. Ze voorkomen dat potentieel bedreigende sociale interactie. Ze turn down uitnodigingen. Ze isoleren.
Vaak leiden ze eenzaam leven van extreme vermijden en zelf-toegebracht isolation.There zijn veel verschillende angststoornissen. Sommige zijn: 1. gegeneraliseerde angststoornis (GAD) - mensen met deze aandoening lijden aan overdreven, onrealistisch zorgen dat zes maanden of langer duurt. Ze hebben de neiging om herhaaldelijk heel moeilijk zijn op zichzelf (perfectionisten) soms het doen van taken. Ze kunnen ook constant goedkeuring of geruststelling van anderen te zoeken.
Symptomen zijn onder meer beven, spierpijn, slapeloosheid, buikpijn, duizeligheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid, en moeite met concentreren. 2. obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) - mensen met deze aandoening aanhoudende, terugkerende gedachten (obsessies) die vorm van overdreven angsten. De obsessies soms leiden tot over-het uitvoeren van een routine, zoals handen wassen, het herhalen van zinn