Jicht is een vorm van artritis. Mensen met jicht ervaring plotselinge ernstige aanvallen van pijn, roodheid, en tederheid in de gewrichten. Gewoonlijk de basis van de grote teen wordt beïnvloed. Jicht kan iedereen treffen, maar mannen zijn meer vatbaar. Vrouwen zijn meer vatbaar voor jicht ervaren na de menopauze. Jicht is zeer pijnlijk en de aangetaste gewricht is gezwollen, warm en teder. Het is zo pijnlijk dat het gewicht van je sok ondraaglijk zal lijken. Jicht is behandelbaar en er zijn manieren om te voorkomen dat jicht van terugkerende.
Er zijn risicofactoren die het urinezuur te verhogen in het lichaam. Ze zijn leefstijlfactoren, alcoholgebruik, bepaalde medische aandoeningen, onbehandelde hoge bloeddruk, diabetes, cholesterol en aderverkalking. Ook bepaalde medicijnen kunnen een risicofactor zijn, zoals een lage dosis aspirine, diuretica gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, en sommige anti-drugs afwijzing aan mensen die het ondergaan van een orgaantransplantatie voorgeschreven. Familiegeschiedenis en leeftijd zijn ook risicofactoren.
Een jicht aanval kan optreden wanneer uraatkristallen opgebouwd rond het gewricht. Dit wordt veroorzaakt door hoge niveaus van urinezuur in het bloed. Urinezuur wordt natuurlijk geproduceerd door het lichaam wanneer het breekt purines. Purines stoffen die van nature in het lichaam en in bepaalde voedingsmiddelen zoals lever, ansjovis, haring, asperges en champignons. Het lichaam lost urinezuur in het bloed en dan via de nieren in de urine passeert. Soms is het lichaam produceren veel urinezuur of nieren uitscheiden weinig. Dit kan dan leiden tot het urinezuur te bouwen.
Complicaties van jicht kan omvatten terugkerende Gout, geavanceerde jicht en nierstenen. Er zijn preventieve maatregelen die u kunt nemen om jicht te houden van terugkerende. Ze zijn medicijnen door de dokter voorgeschreven dieet, het beperken en het vermijden van alcohol, het drinken van veel water, en het beperken van de inname van vlees, vis of gevogelte. Vetarme zuivelproducten zijn bekend om een beschermend effect tegen jicht hebben.
Als u diabetes heeft en ervaren symptomen van jicht, zorg ervoor dat u uw arts een afspraak zo snel mogelijk te vertellen of te plannen.
U kunt meer informatie over voeding en hoe te voorkomen Gout van terugkerende contact opnemen met de American Dietetic Association verkrijgen.