Op een of ander moment heeft iedereen vreesde dat ze een slechte adem zou kunnen hebben. De meesten van ons hebben geleden van wordt overweldigd door andermans halitose - en de aloude probleem of het vriendelijker zou zijn om hen te vertellen of niet. Helaas is dit een probleem dat meestal wordt herkend door andere dan de persoon die lijdt aan het iemand.
Een slechte adem wordt meestal veroorzaakt door een slechte mondhygiëne. Het kan worden veroorzaakt door een ophoping van plaque leidende tot tandvleesontsteking.
Een ontsteking van het tandvlees, gingivitis, kan slechte adem in acute gevallen veroorzaken. Een tand abces, een rotte vullen, of gewoon niet tandenpoetsen adequaat kunnen al leiden tot dit probleem. Het is belangrijk om te zorgen voor uw tanden en tandvlees te nemen door regelmatig poetsen, flossen, en bezoeken aan uw tandarts. Tanden te poetsen na elke maaltijd en voor het slapen gaan. Vergeet niet om uw tandenborstel om de drie maanden te veranderen.
Roken is vaak de boosdoener, door het veroorzaken van de tong droog, gecoat en harige geworden.
Deze coating vallen kleine voedsel deeltjes die zal leiden tot slechte geuren. Trendy hoog eiwit-koolhydraatarme diëten zijn een andere oorzaak. De afbraak van overtollig eiwit kan leiden tot een zure geur op de ademhaling. Alcoholisme kan het evenwicht van bacteriën die normaal leven in de darmen te veranderen, waardoor een verhoging van geur producerende bacteriën. Soms amandelontsteking, of maag aandoeningen zoals constipatie, kunnen tijdelijke problemen veroorzaken. Zodra het oorspronkelijke probleem is opgelost, zal de slechte adem verdwijnen
Minder vaak voorkomende oorzaken zijn:.
Infecties van de sinussen, diabetes, hepatitis, leverfalen, sommige medicijnen en diuretica (plaspillen); Deze kunnen allemaal worden betrokken bij halitose. Als slechte adem is persistent een bezoek aan een tandarts of arts kan nodig zijn om uit te sluiten ernstige aandoening. Sommige mensen vinden de geur van knoflook, kerrie, ui en andere kruidig voedsel onaangenaam te zijn; dus discretie moet worden gebruikt, afhankelijk van wie je tijd doorbrengen met na het eten van deze voedingsmiddelen.
Er zijn een aantal gemakkelijk beschikbaar zijn natuurlijke remedies die proberen waard zou zijn. Hebben dagelijks enkele natuurlijke live-yoghurt. Drink veel water, minstens acht glazen per dag. Eet veel vezelrijke voedingsmiddelen, zoals appels, wortelen, en volkoren granen. Kauwen een paar muntblaadjes