Got Diabetes How To Advies Dat & amp gebruiken? Gebruik van dit advies om te helpen! Er is momenteel veel gedaan op het gebied van onderzoek om te helpen een einde aan diabetes. Er zijn ook een heleboel van de behandeling opties die er zijn als je deze ziekte. Heeft alles wat je kunt om deze gevaarlijke ziekte te beheren. U kunt beginnen terug te vechten met behulp van de in het artikel hieronder vermelde tips. Wees waakzaam bij het bewaken van uw glucosespiegel.
Als uw bloedsuikerspiegel zijn bijzonder hoog voor de maaltijd, kan dit een indicatie dat uw lever produceert te veel glucose. Probeer het nemen van insuline 60 tot 90 minuten voor de maaltijd, in plaats van 30 tot 45 minuten op voorhand. Dit zal insuline van uw lichaam een voorsprong nodig om effectiever te beheren bloedglucose geven. Diabetische perifere neuropathie is een onomkeerbare aandoening veroorzaakt tintelingen of zelfs gevoelloosheid of pijn in uw armen en benen.
Dit wordt veroorzaakt door het niet beheersen van uw bloedsuikerspiegel, die leidt tot schade aan de zenuwen in je ledematen. Als u uw diabetes onder controle te krijgen kunt u soms het verminderen van de symptomen en het stoppen van verdere vooruitgang. Als je diabetes hebt, is het belangrijk dat je leert om een hoge glycemische index voedingsmiddelen herkennen. Deze types van voedsel zal je bloedsuikerspiegel stijgt zeer snel, wat gevaarlijk kan zijn. Als u niet zeker weet welke voedingsmiddelen vallen in deze categorie, neem je tijd bij boodschappen om het voedsel etiketten te lezen.
Diabetes kan eenvoudig worden geleefd als je let op je voeding en neem constante zorg van jezelf door het controleren van uw bloedsuikerspiegel. Als je een gezond dieet te houden en ervoor te zorgen dat deze dingen te controleren, kunt u gemakkelijk leven een volledig en vervullend leven met het hebben van een ziekte zoals diabetes. Om uw diabetes beter te controleren, voeg meer oefening in je dagelijkse routine. Oefening kan helpen om de bloedsuikerspiegel, die essentieel is voor elke diabetes onderhoudsplan te controleren.
Het bevordert ook een gezond gewicht, dat het beheer van diabetes gemakkelijker te doen kan maken. Streef naar minstens twintig minuten van matige lichaamsbeweging drie of vier keer per week. Diabetici moeten poetsen en flossen hun tanden regelmatig. Een verhoogd niveau van glucose in het bloed betekent dat er verhoogde glucose in het speeksel. Diabetici hebben een moeilijke tijd de bestrijding van infecties; Daar