Inactiviteit is het woord. Maar het is gewoon niet de TV-meer is het de computer; het internet, en alle andere informatie verstrekking vervoermiddelen die worden om mensen inactief en daarom sedentaire. Deze nu twee woorden zijn moordenaars. De meeste mensen weten niet eens beseffen hoeveel tijd ze besteden aan het gebruik van deze apparaten, en de steeds kleinere tijd daadwerkelijk uitoefenen. Koppel dat aan slechte eetgewoonten, als gevolg van de inactiviteit, en je hebt een recept voor een ramp.
Trouwens, kijk naar meer potentieel snellere manieren om te gaan, zoals tv kijken, met behulp van het internet en andere informatie verzamelen en het afgeven van vervoermiddelen tijdens het rijden. Veel ongevallen hebben de afgelopen jaren gebeurd als gevolg van het gebruik van deze apparaten, die leiden tot een verbod van het gebruik tijdens het rijden in verschillende regio's.
De sedentaire levensstijl-eten alleen al is een giftig mengsel, en is zeker een recept voor ramp.
TV kijken of surfen op het web in al zijn steeds fantastische helderheid en zelfs drie dimensies voor televisie is zeker bijdraagt aan de mensen zitten en ontspannen meer. Daarnaast worden mensen meer stress dan ooit tevoren, door middel van werk, school en andere problemen of problemen. Deze dragen bij aan een veel tijd kijken naar deze info-doseren en het delen van elektronische vervoermiddelen en het eten, evenals een veel comfort eten en de algehele slechte voeding.
De ironie van de dingen, in het verleden, zelfs met de slechte voeding, algehele mensen waren veel actiever en minder sedentaire, zelfs met het kijken naar de 'tube'. De technologische vernieuwingen en bijbehorende slechte eetgewoonten dragen bij aan obesitas en toename van hartziekten, en sommige vormen van kanker morbide. Slechte voeding kan zeker doen, maar het is het roken ook. Sedentaire levensstijl en eetstoornissen kan keten in andere slechte gewoonten zoals roken. Zeker het kijken naar tv kan je vermoorden.
Echter, het gezond verstand kan helpen ombuigen van deze problemen, zoals het lopen meer, het eten van fruit keer in een tijdje en niet iets gegarneerd op een taart.
Deelnemen aan een wandel /hardlopen groep helpt met een training programma voor een goede gezondheid. Maar het belangrijkste punt is gewoon het afsluiten van uw-info overbrengen gadgets keer in een tijdje en ga iets anders doen. Het helpt ook om de verveling, verveling en angst breken.
Men eindigt ook eten beter en het gevoel minder