Slaapapneu is een zeer ernstige slaapstoornis. Het hebben van het zorgt ervoor dat je ademhaling tijdens de slaap worden onderbroken. Je eigenlijk stoppen Beathing tot 10 of meer seconden op een moment, niet alleen dat, maar het kan gebeuren van 1 tot zelfs 50 keer per uur als je probeert om wat rust te krijgen. Dit kan ertoe leiden dat u wakker 3 of meer keer in het midden van de nacht, dat is zeer frustrerend
Het is onderverdeeld in twee soorten:.
Dit wordt veroorzaakt door een verstopping in de luchtwegen, meestal door zacht weefsel in de achterkant van de keel instorten tijdens de slaap.
Tussen 2 en 10% van alle mensen overal worden beïnvloed door dit. Het is onmogelijk om te bepalen hoeveel mensen daadwerkelijk lijden aan slaapapneu, omdat de meeste van degenen die het moeten gaan onbehandeld.
Het komt het meest voor bij mannen boven de 40 en een kleiner percentage vrouwen als goed, die meer gebruikelijk om vrouwen na de menopauze.
Het bepalen als je het hebt
Overgewicht , meer dan 40 (hoewel de mensen onder die leeftijd last hebben van het), als u een bijzonder grote nek ongeveer 17 inch of meer, keel problemen of zelfs grote amandelen, of een familiegeschiedenis van slaapapneu je mogelijk zou kunnen hebben de aandoening.
U kan worden om jezelf in gevaar als je een roker, zware alcohol drinker, hebben ongebruikelijke slaappatronen te wijten aan een onregelmatig werkschema, of als u of een geschiedenis van longziekte in uw familie.
De vorige waren de subtiele maar meest opvallende borden, maar het probleem is dat mensen niet altijd kunnen bepalen of ze slaapapneu, omdat de schade wordt gedaan terwijl u slaapt.
De vaak over het hoofd gezien, maar de belangrijkste waarschuwingsborden zijn:
Het hebben van deze aandoening is nie