Hoewel we allemaal herkennen striae als we ze zien, weinigen van ons weten hoe om te voorkomen dat striae uit ontwikkelingslanden in de eerste plaats. Striae, zoals de naam impliceert, zijn tekens die voorkomen op de huid als gevolg van snelle groei of gewichtstoename die de huid uitstrekt voorbij de punt van elasticiteit. Stretch merken uit littekenweefsel van het scheuren van de dermis onder buitenste laag van de huid.
Hoewel de meeste mensen associëren striae zwangerschap, striae zijn ook vaak voor bij adolescenten als gevolg van de snelle groei van de puberteit, bij atleten en bodybuilders als gevolg van de snelle groei van de spieren, en in mannen met overgewicht en vrouwen. Zelfs relatief slanke mannen en vrouwen kunnen gevoelig zijn om striae als de huid is niet elastisch genoeg om kleine schommelingen in gewicht tegemoet te komen.
Die van ons met zichtbare striae vaak proberen verschillende methoden om ze te verwijderen of te verbeteren hun lelijke uiterlijk.
Methoden die worden gebruikt om te proberen om striae te verwijderen omvatten een breed scala van behandelingen van onschuldige over-the counter-preparaten om dure en mogelijk pijnlijke chirurgische of chemische dermabrasie. Deze methoden hebben wisselend succes, maar de noodzaak van behandeling van striae kan worden vermeden als u stappen ondernemen om te voorkomen dat ze zich in de eerste plaats te nemen.
Bevochtig huid van binnenuit
Voor gezonde volwassenen, aanbevolen waterverbruik acht tot tien 8 ounce glazen per dag. De meesten van ons vallen ver van dit bedrag.
Hoewel belangrijk voor de algemene gezondheid, water houdt ook de huid soepel en gehydrateerd en goed gehydrateerde huid is meer kans om zijn elasticiteit te behouden en zich verzetten tegen het ontwikkelen van striae.
hydrateren de huid van buitenaf
Hoewel lotions , zalven en crèmes kunnen hebben wisselend succes bij het behandelen van striae, kunnen ze waardevolle daarin voorkomen zijn. In tijden van snelle groei of gewichtstoename, vooral tijdens zwangerschap, topische moisturizers worden toegepast op de elasticiteit van de huid te verhogen.
Externe moisturizers werken het beste om striae te voorkomen bij gebruik in combinatie met een adequate inname van water en goede voeding.
Zorg voor uw huid met de voedingsstoffen die het nodig
dezelfde voedingsstoffen die een gezonde celfunctie en boost te ondersteunen het immuunsysteem kan helpen om je huid gezond. Diëten rijk aan essentiële vetzuren, vi