Beat Allergieën met de volgende tips Bent u het verhuren van uw allergieën u neer? Heb je geprobeerd en geprobeerd om verlichting te vinden, maar heb je altijd lijken te mislukken? Als uw antwoord op deze vragen is ja, is de hoop niet verloren. Er zijn veel effectieve allergie opluchting maatregelen beschikbaar zijn, en de meeste zijn heel simpel. Laten we nu onderzoeken een paar van hen. Als u last heeft van diverse allergieën in uw huis, probeer dan een ontvochtiger of twee in de gemeenschappelijke ruimtes van uw leefruimte.
Het verminderen van de vochtigheid van ten minste de helft echt bezuinigen op mogelijke schimmelgroei en schimmels is bekend dat een grote bijdrage aan allergieën. Een manier om allergieën onder controle te houden is om zeker te zijn om elke vorm van shampoo die kan uiteindelijk veroorzaken een allergische reactie te voorkomen. Dit is belangrijk omdat enkele bestanddelen in shampoo als kleurstof kan zelfs leiden tot huidirritatie of andere allergische reacties. Als je onzeker bent, op zoek naar producten die adverteren dat ze gebruiken alleen natuurlijke ingrediënten.
Waar mogelijk kiest tegel, linoleum, of hardhouten vloeren dan tapijt. Zelfs met regelmatig stofzuigen, tapijt vallen stof, pollen, huidschilfers van huisdieren, en vele andere veel voorkomende allergenen. Solide vloertypes zijn gemakkelijker te schoon en allergeen-vrij te houden. Als u liever de zachte gevoel van tapijt, karpetten kan worden gebruikt. Karpetten val minder irriterende stoffen, zijn gemakkelijker schoon te houden, en minder duur om te vervangen. Investeer in hypoallergene matras kussens en kussenslopen.
Ongeacht hoe vaak u wast uw lakens, zonder enige bescherming, uw kussens en matrassen gaan om stof en andere allergenen te verzamelen. Hypoallergeen matras kussentjes en kussenslopen fungeren als een ondoordringbare barrière - het houden van uw bed een veilige haven van uw allergieën. Vermijd voedingsmiddelen die slijm te stimuleren. Probeer te veel rood vlees, zuivelproducten, tarwe, en gefrituurd voedsel niet te eten. Deze voedingsmiddelen vaak slijmproductie, wat kan leiden tot leed voor iedereen die lijdt aan allergieën verhogen.
Vasthouden aan het water, fruit en groenten in het oog te houden goed het hele jaar door te voelen. Een manier om allergieën onder controle te houden is om de lucht in uw huis schoon te houden. Dit kan worden bereikt door bij de kachel. en airconditioner filters. U kunt een luchtreiniger in uw huis lopen. Reinigen van u