Voor personen die lijden aan een depressie, het drinken van alcoholische dranken wordt niet aanbevolen. Alcohol is een depressieve en kan men de toestand verergeren als het gaat om het omgaan met depressie. Cafeïne zou ook worden beperkt als een "cafeïne crash" kan een depressieve episode aanzetten. Wanneer een tiener te maken heeft met een depressie, het is ook goed om rond vrienden die bereid zijn om te luisteren en te praten over het.
Gewoon om problemen in de open lucht kan enorm bewijzen verlichten voor mensen die lijden aan depressie.
Als zelfmoordgedachten wordt een probleem in een tiener, de juiste autoriteiten moet worden gemeld. Er zijn meldpunten dat ook in dergelijke gevallen kan worden genoemd; als iemand dreigt zelfmoord te plegen, het is nooit een goed idee om een dergelijke bedreiging negeren. Het is noodzakelijk dat een persoon die lijdt aan een ernstige depressie krijgen de behandeling die hij of zij nodig heeft.
Hoe te herkennen en te voorkomen dat de Mexicaanse Flu