Het drinken van koffie: Verminder Cancer En Stroke

Is het niet verwonderlijk dat iets wat je liefde te drinken of te eten in de vroege uren van de ochtend kan uiteindelijk op een gezond leren? Voedingsmiddelen zoals chocolade bleek slecht zijn voor de tanden maar studies hebben aangetoond dat chocolade kan voorkomen hartkwaal. Net als chocolade, koffie nu een schijnwerper voor genezing en voorkoming van een aantal gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn, beroerte, ziekte van Alzheimer, dementie en zelfs kanker.

Uit een eerder artikel verminderen diabetes risico ", we begrijpen dat sommige van koffie ingrediënten zoals cafeïne een rol spelen in het geven van koffie de voordelen voor de gezondheid. Sommige van deze voordelen van cafeïne bevatten een lager risico op de ziekte van Parkinson; verminderen het risico op diabetes, te verhogen uithoudingsvermogen, terwijl het doen van oefeningen en behandeling van zowel astma en hoofdpijn.

Voor meer informatie over koffie voordelen zoals het verbeteren van de concentratie en het verminderen van andere vormen van kanker, kijk 'gezondheidsvoordelen van koffie'.

Koffie en het niveau van antioxidanten

Wist u dat een typische portie koffie bevat meer antioxidanten dan sommige vruchten zoals bosbessen, druivensap, frambozen en sinaasappelen? Koffie bevat meer antioxidanten dan groene thee dat is zeker een feit in gedachten te houden voordat het genot van een kop.

De voordelen van antioxidanten bevatten bescherming tegen vrije radicalen die in het lichaam, het milieu en het dieet. Wetenschappers en onderzoekers hebben bestudeerd en geloven dat koffie is een verborgen medicijn tegen vele ziekten zoals hart-en vaatziekten, kanker en andere gezondheidsproblemen.

Vergeet niet dat koffie kan alleen effectief zijn als de melk niet is opgenomen in de drank. Dit is omdat de melk bindt met de anti-oxidanten en vermindert de effectiviteit ervan.

1) Het verminderen van risico op kanker

Een ziekenhuis gebaseerde studie toonde aan dat degenen die in de buurt van vier en meer kopjes drinken koffie gecombineerd met thee aanzienlijk verminderen hun risico op kanker van gezondere mensen die helemaal niet drinken.

2) Minder risico op een beroerte

Een onderzoek tussen koffie drinken en het risico van een beroerte werd uitgevoerd gedurende 24 jaar bij vrouwen. De gegevens werden geanalyseerd van 83.

076 vrouwen zonder een geschiedenis van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder beroerte en hart-en vaatziekten.