Excellent advies voor iemand die lijdt aan diabetes Je hoeft niet hulpeloos voelen wanneer het uitzoeken hoe u uw diabetes beheren. De juiste manier om te voelen in de controle is om de beste informatie die u kunt verzamelen. Dit artikel is precies wat je nodig hebt. Er zijn verschillende goede tips die u misschien niet hebben gedacht over voordat. In verband met diabetes, hyperglycemie betekent dat er teveel bloedglucose in het bloedsysteem. Hypoglykemie betekent dat de bloedsuikerspiegel hebben gekregen te laag.
Het is zeer belangrijk dat u onthouden welke is die en hoe een ieder te behandelen als ze worden behandeld heel anders. U kunt een aantal kruiden-supplementen toe te voegen aan je lichaam te helpen met de problemen van diabetes. Ginseng thee is een grote thee aan uw dieet toe te voegen met veel vruchtbare voordelen voor de gezondheid met inbegrip van de mogelijkheid van het verlagen van bloedsuikers. Ceder bessen zijn nuttig om de alvleesklier. Bosbes, paardebloem wortel en uvaursi kan ook nuttig zijn.
Als u diabetes heeft, zijn er veel voedingsmiddelen die normaal lijkt gezond dat je moet oppassen voor. Deze voedingsmiddelen bevatten groenten en fruit zoals appels en bieten, en ook granen, pasta en zuivel. Dit is omdat als een diabeticus moet u controleren uw suiker inname, en veel voedingsmiddelen die gezond worden beschouwd kunnen ook grote hoeveelheden koolhydraten bevatten. Het is belangrijk om te weten hoeveel koolhydraten je moet dagelijks, en ook in staat om de hoeveelheid koolhydraten in de meeste gewone voedingsmiddelen herkennen.
Wanneer u het beheren van diabetes, noteer alle vragen die u heeft voordat er een afspraak met uw arts. Dit zal je helpen om te onthouden wat je moet vragen, zelfs tijdens een overhaast fysiek. Het krijgen van uw vragen beantwoord zal u op de weg naar succesvol beheer van uw gezondheidstoestand. Als je diabetes hebt, zorg ervoor dat je het koppelen van uw koolhydraten met een eiwit. Dit zal u helpen de koolhydraten verteren op een meer efficiënte manier, wat leidt tot een lagere bloedglucose spike als je eenmaal klaar bent.
Bijvoorbeeld koppelen een appel met een aantal cheddar kaas voor een lekkere snack die je niet zou moeten zetten over de rand. Als u diabetes heeft, moet je het nemen van extra goede zorg van uw voeten. Meer dan de helft van de voet amputaties zijn gerelateerd aan diabetes. Zorg ervoor dat je ze goed schoonmaken, en niet zetten extra druk op je voeten. Dat betekent niet staan voor l