Wat te doen als Youve nierstenen
stenen geleidelijk naar beneden voordat het elimineren uit je lichaam.
Beperk de inname van alcoholische drank en bier om te voorkomen dat het optreden van nierstenen. Het brouwen van bier, in feite, bevat nucleotide en purine nucleotide zuren, die mogelijk hebben bijgedragen aan de stijging van urinezuur, en waardoor de vorming van niersteen.
Laat uw diner vóór 08:00 De piekuren voor calcium is meestal 4-5 uur na de maaltijd.
Als u uw diner te laat, en dan ga je slapen op het hoogtepunt van de calciumconcentratie in uw lichaam, de nierstenen hebben meer kans om te vormen.
U bent geadviseerd om te gaan voor een vegetarisch dieet die meestal wordt gekenmerkt door een lage eiwit en lage cholesterol.
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A zijn zoals wortelen, broccoli en meloen. Dit is belangrijk voor de gezondheid van darmkanaal behouden, terwijl het voorkomen van herhaling van nierstenen. Toch kan te veel vitamine A uw gezondheid schaden.
Lees het volledige verhaal hier ...
