Haar dunner is een probleem veel vrouwen geconfronteerd worden met name op een aantal perioden in hun leven. Dit is omdat de menopauze, bevalling, slechte voeding en bepaalde medische aandoeningen naast leeftijd beïnvloeden het haar.
Let wel dat, terwijl haar dunner is vaak voor bij vrouwen, zal je niet kaal als mannen doen. Precies hetzelfde, een goede haarverzorging is noodzakelijk.
Stap 1
Weet waarom je haar dunner wordt.
Het is gebruikelijk om te werpen haar elke dag. U moet zich geen zorgen als je verschillende onderdelen van haar in de badkamer wastafel.
Echter, als je meer dan 50 haren, moet worden gewaarschuwd.
Als u echter net bevallen, de volledige en gezond haar in je hoofd tijdens de zwangerschap wordt veroorzaakt door de toegenomen oestrogeen. Het is mogelijk dat de overtollige haren in je hoofd zal werpen paar maanden na de geboorte en dat is normaal.
Als u medicijnen gebruikt, overleg dan met uw arts. Het veranderen van medicatie kan het haar achteruit vergieten u ondervindt.
Als u niet beschikt over de in deze stap genoemde voorwaarden, dan kunt u problemen die haaruitval veroorzaken.
Stap 2
Controleer uw dieet.
Als uw dieet is een tekort van bepaalde voedingsstoffen zoals ijzer en eiwitten, is er een kans dat aanvulling van deze voedingsstoffen zal helpen omkeren haar dunner.
Stap 3
Haar dunner is eveneens een uiting van problemen met de schildklier.
Zo moet u met uw arts om te weten of je haar dunner wordt veroorzaakt door medische aandoeningen zoals schildklier ziekte.
Stap 4
Een goede haarverzorging zal helpen voorkomen dat haaruitval bij vrouwen.
Natuurlijk, dit moet in aanvulling op het eten van een goed uitgebalanceerd dieet.
Je haar heeft bepaalde voedingsstoffen uit je dieet en dus het eten van een goed uitgebalanceerd dieet zal zeker leiden tot gezond haar hoofd.
Een goede haarverzorging omvat het vermijden van stress in de hoofdhuid. Vermijd vlechten, cornrows of strakke paardenstaart. Het geven van te veel stress in je haar en hoofdhuid zullen schade aan de haarzakjes veroorzaken. Als de haarzakjes beschadigd zijn, kan je haar niet meer groeien.
Was je haar regelmatig. Echter, moet u overmatige chemische stoffen in je haar te vermijden.
Chemicaliën uit haarverzorgingsproducten kan schadelijk zijn voor uw haarzakjes als overmatig gebruikt.
Stap 5
Gebruik natuurlijke haarverzorging oplossingen
Olijfolie is een goede conditioner. Het zal