Contact maken met vrienden. Voetbal kom partijen met chili en Velveta zijn een gemakkelijke, leuke en kosteneffectieve manier om samen te komen met vrienden. Gooi naar beneden sommige Velveta en Rotel tomaten in de slijpstofpot kopen wat chips en je bent klaar. Velen hebben gezegd door de jaren heen dat lachen is altijd het beste medicijn. Het maakt het ook gemakkelijker om te oefenen en actief blijven als je bij een groep vrienden versus proberen om het te doen op uw eigen. Samen een wijk wandelen groep. Doe mee met je steden ski club.
Wist u dat Atlanta heeft een van de grootste ski-clubs in het land?
Neem je vitamine D, nog wat zon zelfs maar 10min-15min per dag. Meestal calcium, vitamine D en vele andere voedingsstoffen zelfs niet absorberen in het lichaam zonder zonlicht. Dus neem de hond, boeltje naar het park en neem een stevige wandeling. Je moet het zonlicht
Drink hete thee.; neem St. Johns Wart, Echinacea, en visolie, oefening. Profiteer van de winter oefeningen zoals skiën. Reinig het huis nemen alle ongebruikte items aan liefdadigheid en krijgen een ontvangstbewijs voor een fiscaal af te schrijven.
Het zal voelt u zich meer georganiseerd, beter over het geven en helpen u financieel. Wie moet wachten tot de lente tot nu schoon te maken is de tijd? Getting georganiseerd en het schoonmaken van de garage is vaak catharsis en zal je meer het gevoel de controle en gelukkiger.
Maak een grote pan met hutspot, soep of chili. Mijn vader gebruiken om super hot bier chili maken op spel dagen in de winter, wanneer ik opgroeide. Ik heb nog steeds goede herinneringen aan de tranen over mijn gezicht als ik het eten van de super hete pittige brouwsel.
Als je niet veel voor chili maken een mooie kip noodle soep af te hoesten en verkoudheid te weren in uw huis. Het is al lang gedacht dat kippensoep heeft grote geneeskrachtige waarde. Oogsten wat frisse winter groenten en een grote pot van vegetarische soep of sleep de crock pot en op een zondag stoofvlees met zilveruitjes en hele aardappelen en wortelen laat het de hele dag sudderen. Maak pompoensoep, eten spaghetti squash en pompoen en alle winter groenten die in het seizoen nu. Voeg een ton van kleur aan uw dieet en gezond te krijgen.
De winter is de perfecte tijd om verbonden te blijven met je vrienden en familie in de voorkant van een warme vuur. U kunt smores maken of gesmolten moeras mellows. Het is ook de tijd van het jaar om te zorgen voor jezelf door het verkrijgen die nodig griep