Depressie is een medische aandoening die interfereert met je gevoelens, gedachten, gedrag en fysieke gezondheid. Het is heel gebruikelijk en moet niet worden beschouwd als een teken van zwakte. Echter, artsen noemen het een symptoom van lage stemming of onder verwijzing naar specifieke ziekte genaamd 'depressieve ziekte'. Vrouwen zijn meer vatbaar voor depressies dan mannen. Er zijn verschillende technieken om dit vervelende gemoedstoestand, natuurlijk vechten met grote inspanning van uw kant.
De symptomen van depressie
Depressieve symptomen kunnen variëren van de ene persoon naar de andere. Als deze symptomen aanhouden meer dan 2 weken dan de hulp van uw arts te zoeken onmiddellijk. Kortom, een lage gevoel en stress worden gezien als de belangrijkste symptomen van depressie. Er zijn tal van andere symptomen van depressie, een aantal van de voorkomende vormen zijn:
factoren die verantwoordelijk zijn voor depressie
Wat veroorzaakt dit vervelende toestand is niet bekend. Echter, onderzoekers zijn van mening dat een combinatie van biologische, psychologische, genetische en andere factoren dragen bij aan deze mentale aandoening.
In grote lijnen kan de oorzaken van depressie worden onderverdeeld in biologische, genetische en omgevingsfactoren
Biologische oorzaken:. Sommige natuurlijke stoffen zijn verantwoordelijk voor de interactie tussen hersencellen. Gebrek aan slaap, angst en prikkelbaarheid veroorzaakt door een tekort aan serotonine, een chemische stof in de hersenen veroorzaakt depressie. Deficiëntie van een andere essentiële chemische gevonden in ons menselijk lichaam, genaamd de Cortisol hormoon dat helpt bij het reageren op stress, woede of angst kan leiden tot depressie.