Evolutie van de Yoga
Yoga is een wetenschap niet minder dan 5000 jaar oud, die een mensenleven kunnen helpen om te komen tot een hogere staat van harmonie en vrede zowel als individu en een sociaal wezen. Yoga wordt gedaan door verschillende ademhalingsoefeningen, houdingen en meditatie. Hoewel de mens een tijdperk van goed geavanceerde hi-tech medische voorzieningen die het leven comfortabeler maakt is getreden, de verwachte kwaliteit van leven lijkt nog ver van de werkelijkheid te zijn.
Problemen zoals stress, angst, rusteloosheid, nerveuze afbraak, andere stress-gerelateerde kwalen, vermoeidheid opbreken van families, zelfmoorden zijn allemaal op een exponentiële stijging. De gefrustreerde patiënten zijn nu op weg naar alternatieve niet-wetenschappelijke therapieën voor een beter leven. Yoga met zijn veelvoudige voordelen, wint aan populariteit in alle delen van de wereld. Voor een gewone man yoga is een mode voor het houden zichzelf gezond en fit. Terwijl het voor sommige anderen zijn een zegen voor de ontwikkeling van hun concentratie, geheugen en creativiteit.
Need for Yoga
Veel van de gemeenschappelijke gezondheids- en sociale problemen niet kunnen worden opgelost door kiem theorieën, antibiotica, vaccins of ingrepen. De fascinerende diagnostische hulpmiddelen is begonnen te wijzen op de rol van de geest op de materie. Biochemisch, psychologische, neuro-fysiologische en immunologische onderzoekers erkenning van de rol van de levensstijl, stress, onderdrukte emoties en ga zo maar door als de oorzaak van veel van de uitdagingen van vandaag.
Vandaar dat gezondheidswerkers worden gedwongen om het paradigma verschuiving in de benadering van het begrip van de menselijke gezondheid problemen te accepteren.
Zoals iedereen weet, yoga gaat om verschillende patronen van oefeningen en houdingen, het beoefenen van hen adequaat helpt om spierkracht, uithoudingsvermogen te verbeteren, het immuunsysteem stabiliteit, perpectual scherpte, intelligentie, geheugen, emotionele stabiliteit en altogther onderhouden van een positieve fysieke en mentale gezondheid.
Inzicht Yoga
De term yoga betekent dat de kunst van het verbinden.
Yoga is dat wat verbindt. In de traditionele terminologie, "het is de vereniging van de individuele zelf met het universele zelf". "Het is een uitbreiding van de smalle consticted egoïstische persoonlijkheid met een alles doordringend, eeuwig en gelukzalige toestand van de werkelijkheid". Zoals Swami Vivekananda zegt: