Verschillende vormen van hoofdpijn vereisen verschillende coping-strategieën en behandeling
Er is een reden waarom de cliché zinsnede "Vanavond niet, schat, ik heb een. hoofdpijn ", verschijnt altijd in de tekstballon boven het hoofd van een vrouw in plaats van een man.
Het is niet seksistisch om te zeggen dat vrouwen hebben last van hoofdpijn vaker dan mannen. Het is gewoon een biologische waarheid.
Vrouwen fluctuerende hormoonspiegels zijn de belangrijkste reden voor dit, zoals het hormoon niveaus kan leiden tot chemische stoffen in de hersenen te stijgen en dalen, wat leidt tot hoofdpijn tijdens bepaalde tijden.
Dit wil niet zeggen dat alle vrouwen voortdurend last van hoofdpijn en mannen niet. Milieu- en sociale factoren zoals stress kan bijdragen aan hoofdpijn bij zowel mannen als vrouwen.
Niet alle hoofdpijn zijn hetzelfde. Verschillende vormen van hoofdpijn hebben verschillende oorzakelijke factoren.
Als je weet wat voor soort hoofdpijn u gevoelig voor bent, kunt u leren hoe te voorkomen of te behandelen wanneer deze zich voordoen.
In dit artikel zal ik zes voorkomende vormen van hoofdpijn te beschrijven.
Spanningshoofdpijn
Deze vorm van hoofdpijn is het meest voor bij zowel vrouwen als mannen. Het resulteert in een doffe pijn aan beide kanten van je hoofd, veroorzaakt door stress, vermoeidheid of honger.
Een spanning hoofdpijn is iets anders dan een migraine omdat het geen misselijkheid of gevoeligheid voor licht, geluid of stank veroorzaken noch doet het slechter met regelmatig activiteiten zoals wandelen.
De triggers van spanningshoofdpijn zijn soms onvermijdelijk, maar gelukkig, kan deze vorm van hoofdpijn worden behandeld met over-the-counter pijnstillers.
Migraine
Vrouwen worden verondersteld meer vatbaar voor migraine te zijn dan mannen, omdat hormonale veranderingen zijn een van de triggers van migraine, dat is waarom het vaker optreden tijdens de menstruatie.
De enorme waaier van andere triggers bevat bepaalde soorten eten en drinken (bijvoorbeeld oude kazen, rode wijn en koffie), nicotine en sigarettenrook, plotselinge veranderingen in het weer, over slapen, sterke geuren en, voor sommigen, zelfs geslacht.
Net als spanningshoofdpijn, migraine kan ook worden veroorzaakt door stress, gebrek aan slaap, en emotionele verstoringen. Maar het verschil ligt in de migraine symptomen -.
Pijn soms slechts één zijde van het hoofd, veroorzaakt misselijkheid en /o
(5) Killer Mythen nu bloot over di…