Bikram Yoga is algemeen bekend als de "hot yoga". Het werd ook wel de methode Bikram Yoga. Dit is bedoeld om je mentale en fysieke kracht op te bouwen. Het verbeteren van uw flexibiliteit en balans is belangrijk en gedekt door Bikram Yoga.
Bikram yoga heeft wortels in Hatha yoga die werd ontworpen om de geest en het lichaam te genezen.
Bikram Choudhury was de oprichter van Bikram Yoga. Hij was een van de oprichters en een yoga-beoefenaar. Hij ontwikkelde Bikram Yoga na ontmoette hij een verwonding in een gewichtheffen ongeval.
Hij was zo vastgesteld dat hij een helende voordelen in het beoefenen van een aantal oefeningen had ontdekt. Een heleboel mensen hebben bewezen de voordelen van Bikram Yoga, zodat de praktijk werd doorgegeven en veel mensen blijven oefenen.
Sommige mensen oefenen Bikram Yoga voor genezing doeleinden en fysiotherapie. Deze vorm van yoga is bewezen nuttig zijn bij het brengen van holistische voordelen aan degenen die geloofden en beoefend.
In feite was er een patiënt die van een knie schade.
Hij probeerde Bikram Yoga beoefenen en slechts zes weken na continue praktijk, begon zijn knieën om zich beter te voelen. Sommige problemen en pijn die hij leed aan waren allemaal verdwijnen.
Om succesvol te zijn met het genezingsproces van Bikram Yoga, je toewijding nodig beoefenen.
Er zijn mensen die niet geloven in de voordelen van Bikram Yoga. Bikram Choudhury Bikram Yoga ontwikkeld met de hulp van een aantal wetenschappers. De wetenschappers van het Universitair Ziekenhuis Universiteit van Tokio bewezen dat Bikram Yoga heeft medische voordelen.
Enkele van de voordelen zijn de reparatie van weefsel en helpt bij het genezen van chronische aandoeningen.
De bevindingen en de voordelen werden gepresenteerd op de International Medical conferentie in het jaar 1972. Er werd gezegd dat Bikram Yoga heeft de mogelijkheid om de invloed lichaam intern.
De poses en druk vult de cellen en de spoelen giftige stoffen in ons lichaam. Het oxygenaten ook bloed door ons lichaam houden het schoon en gezond.
Hoewel Bikram was op zijn onderzoek aan de Universiteit van Tokyo, ontdekte hij dat het genezingsproces vindt plaats wanneer alle systemen in het lichaam functioneren goed, airconditioning en versterkt. Als het lichaam zwak toepassing van de praktijk en genezing methode moeilijk te verkrijgen.
Bikram is gekomen met zesentwintig houding oefeningen die zijn elke dag te word