Hoe te Years Toevoegen aan je Life

Er zijn veel claims voor hoe je jaren toe te voegen aan je leven, je kunt nemen anti-aging drugs, vitaminen, detox, en ga op vreemde diëten, maar het verschil is niet gevoeld in de aantal jaren dat je leeft, wordt bepaald door uw perceptie van tijd op een dagelijkse basis. Wanneer u op een lange reis in een auto, ergens je nog nooit eerder geweest, zie je nieuwe en verschillende landschappen, u niet zeker weet precies wanneer je er krijgen, en zo het station lijkt een lange tijd, terwijl de reis gaat terug lijkt niet zo lang, want je herkent de weg en stukjes van het landschap, is je hersenen werken niet zo moeilijk om de informatie te verwerken, en dus uw perceptie van de tijd die nodig is van een kortere reis.

De weg naar de jaren toe te voegen aan je leven in een perceptuele manier is om je hersenen voortdurend uitdagen met nieuwe informatie, waardoor het harder werken, en dus de hoeveelheid tijd die je waarneemt gaat door langer is. Bij dagen worden identiek, één dag gelijk aan de laatste, allemaal achter elkaar in een betekenisloos wirwar. Je moet proberen om iets anders te doen, iets nieuws te leren, probeer dan een nieuwe voeding, het creëren van een kunstwerk, praten met een vreemdeling, elke dag, dus je je hersenen uitdagen, en de hoeveelheid van de waargenomen tijd toeneemt.

Er is geen enkel punt in het leven van een honderd als alles wat je deed was hetzelfde elke week. Als je terugkijkt op je leven, je wilt vast herinneringen uitstaande dingen die gebeurd is, en je wilt elkaar kunnen string ze in een verhaal, dus je weet waarom ze gebeurd. Een goede manier om dit te doen is om een ​​dagboek te houden. Als je jezelf eraan te herinneren van de dingen die je gedaan hebt, en bewaar ze in je geheugen, zal het bedrag van perceptuele tijd die is verstreken lijken ook langer, niet alleen van dag tot dag.

Een jong kind ziet een jaar een zeer lange tijd, omdat in vergelijking met hun hele leven, is. Kinderen doen ook een groot deel van de verwerking in hun vroege jaren om te leren hoe de wereld werkt. Als u wilt jaar toe te voegen aan je leven, neem het voorbeeld van het kind en proberen te leren, en ervaar de wereld zoals ze doen, als voor de eerste keer. Gezond te blijven, en proberen om de controle over je gedachten, misschien door middel van meditatie, maar boven alles, wees niet bang om te sterven, net gelukkig terwijl je kan zijn.