*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Genezen Anxiety

In het leven zijn er zo veel zorgen en onzekerheden waarmee we worden geconfronteerd. Dag tot dag worden we wakker niet zeker van wat bij ons zal komen. We moeten gewoon gaan met de stroom en het beste van hopen. Alles kan overweldigend zijn en dat is wanneer de stress en angst komt in een toneelstuk.

Ik zou zeggen dat er een goede meerderheid van ons die last hebben van angst of stress.

Eigenlijk denk ik dat iedereen heeft angst op een bepaald punt in het leven, maar er zijn momenten dat angst te veel te verwerken kan zijn; ze moeten gaan naar het volgende niveau en beginnen met het nemen van medicatie.

Er is niets mis met het nemen van geneesmiddelen op recept als dat geschikt is voor u, maar als u wilt controleren op andere opties die natuurlijke en niet-verslavend zijn , dat is ook geweldig

Als u last heeft van angst, dan zijn deze methoden kunnen werken voor je.

  1. Passion Flower, ook bekend als "passiflora incarnata".

    Studies hebben aangetoond dat de bloem is comaparable om het voorschrijven van geneesmiddelen benzodiazepine en net als drugs heeft bijwerkingen. U mag experince gevoelens van slaperigheid en misselijkheid.

  2. valeriaan, is een natuurlijke kruiden, die u moet nemen voordat u naar bed. U mag geen effecten tot ongeveer drie weken merkt nadat u bent begonnen met het kruid. Het enige wat in gedachten te houden als je decdie om te gaan met dit kruid, is dat Valeriaan workss alleen als je een lichte vorm van angst.


  3. Kava, helpt bij het ontspannen en herbeleeft de symptomen van angst en zorgen. Kava, kan schade aan de lever veroorzaken dus voordat u het in uw systeem ervoor zorgen dat u uw onderzoek te doen en zorg ervoor dat u niet op een of miminal risico.


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.