Voordelen van het mediterrane dieet en levensstijl in twijfel! 2011-01-11 Spaanse studie werpt twijfel over de heersende mening over de voordelen van het mediterrane dieet en levensstijl voor het hart Na analyse van de resultaten van statistische onderzoeken in Spanje, die net als de VS of het Verenigd Koninkrijk, verschilt alarmerend hoge risicofactoren voor hart- en vaatziekten, hebben wetenschappers uitgedaagd conventionele wijsheid over de voordelen van het mediterrane dieet en levensstijl.
Daarnaast hebben specialisten de afhankelijkheid van de hoog risico op hart-en vaatziekten en onvoldoende onderwijs gevonden. Het werk is gebaseerd op gegevens van 2270 patiënten van het medisch centrum in Malaga, Andalusië, die van oudsher heeft een van de hoogste percentages van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers was iets minder dan 44 jaar, 50,3% uit vrouwen en 58% van de deelnemers had een relatief laag opleidingsniveau.
De resultaten toonden dat meer dan 60% van de patiënten met overgewicht of obesitas, hebben 77% onvoldoende lichaamsbeweging, 28% gerookt krijgen, 33% had hoge bloeddruk, 7% leed aan diabetes en 65% hadden niveaus van cholesterol in het bloed verhoogd. Dientengevolge, bijna 30% van de proefpersonen werd in 3 of meer risicofactoren voor cardiovasculaire ziekte, die kan worden aangepast juiste voeding en levensstijl.
Er werd ook opgemerkt dat het lage niveau van het onderwijs wordt in verband gebracht met een verhoogd risico factoren is vooral het geval bij de verspreiding van factoren zoals roken, overgewicht, te hoog cholesterolgehalte. De studie vond ook dat: mannen veel vaker wat vrouwen is roken, hoge bloeddruk, een hoog niveau van "slechte" cholesterol, glucose stoornissen. Meisjes op hun beurt minder actief fysiek, meestal sedentaire meer mannen zijn gevoelig voor abdominale obesitas (waarbij het extra gewicht ophoopt in de buik en rond de taille). De prevalentie van obesitas stijgt met de leeftijd.
84% van de mensen boven de 50 jaar met overgewicht of obesitas, en 82% - abdominale obesitas, vergeleken met 61% en 56% voor de gehele studie, gemiddeld. Deze statistiek sad leidt tot het feit dat ongeveer 33% van de sterfgevallen in Spanje door hart- en vaatziekten. De mythe over de gezondheidsvoordelen van het mediterrane dieet en levensstijl op basis van een 40-letih gegevens uit landelijke gebieden van de Middellandse Zee en in de afgelopen 4 decennia vele levens radicaal veranderd.