*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Het verwerven van een gezonde Hair

Het krijgen van een glanzend haar

Het is altijd gezegd dat ons haar is de kroon we dragen elke dag. In tegenstelling tot andere vormen van de kroon, ons haar is geen eenvoudige kroon. Wat is het? Het is een heel duur en een hoofd te draaien kroon duurder dan een kroon gemaakt van diamanten. Dit is één van de vette redenen waarom bijna alle mensen, vooral meisjes zijn zo ijdel is in het maken van hun haar zo glanzend als het moet zijn. Glanzend haar symbool voor schoonheid, gezondheid, jeugd en vitaliteit.

Nu, de meeste sterven vraag om op te merken is hoe kunnen we het verwerven van een glanzend haar? Ik moet erkennen als de lezer van dit artikel is de Aziatische als ik, want we zijn allemaal prachtig verwend met recht en glad haar. Voor degenen die niet, ik hoop dat dit artikel je kan helpen.

1.Brush je haar met een varkenshaar HAARBORSTEL. Gebruik van dit soort borstel door je haren te spreiden natuurlijke olie. Dit zal helpen uw haar glad en glanzend. Natuurlijke olie is verantwoordelijk voor de gladheid en zachtheid.

2.DO NIET borstel je haar ALS HET WET.

Vermijd het borstelen van je haar als het nog waterig. Erin slagen om het te laten drogen zonder het gebruik van verwarmingstoestellen. Borstelen van uw haar terwijl het nat oorzaken breuk resulteert tot droog en pluizig.

3.PROPER DIEET. Vitamine E verbetert ons haar schoonheid. Een van de meest belangrijke elementen voor een gezond haar is vitamine E. donkergroene groenten is een van de bronnen van deze. Omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren is ook een haar enhancer die mensen houdt van het nemen van vis capsules als een bron voor dit.

Deze vitamines zijn niet alleen voor haar, maar het draagt ​​ook de behoeften van uw lichaam willen voor andere metabolische behoeften.

4.DRINK veel water. Water als universeel oplosmiddel zeer essentieel. Als ons lichaam niet genoeg water heeft, waarschijnlijk zullen we uitgedroogd. Op dezelfde manier werkt in ons haar. Als ons haar niet genoeg water elementen, zal het grofheid, broosheid en een destructieve functie te ontwikkelen.

5.QUIT ROKEN. Roken is niet alleen gevaarlijk voor onze longen, maar het is een dood voor ons haar ook. Te veel cafeïne kan glanzend haar te voorkomen.

6.SHAMPOO YOUR HAIR met koud water. Meestal, mensen houden zich baden met warm water, zonder te weten dat het niet zo goed als het gaat om onze haren. Koud water zou helpen onze haren cuticula plat en glad dus wordt het zo gezond uit.

Het hebben van een

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.