Vechten Depression

Volgens de Depressie en Bipolaire Ondersteuning Alliance, verlichting van de symptomen is slechts de eerste stap in het overwinnen van depressie. Herstel van depressie is een strijd die niet zal worden gewonnen door het nemen van een anti-depressivum alleen. Je moet vechten om je leven terug naar waar het was voordat depressie erin opgenomen te krijgen.

therapie is zeer belangrijk in de weg naar herstel. Het vinden van een therapeut die u vertrouwt en comfortabel te praten kan enige tijd duren, maar je moet blijven kijken totdat je de juiste match voor u te vinden.

Een deel van de strijd is uw wil. Je moet willen om beter te worden. Anti-depressiva kan helpen, maar alleen zijn ze niet van plan om je te genezen.

De ware oorzaak van depressie is niet bewezen. Hoewel artsen en onderzoekers zich dat depressie gebeurt omdat bepaalde hersenchemicaliën niet correct worden geproduceerd, is er onvoldoende bewijs dat zeggen dat het een oorzaak.

Sommigen geloven dat het een combinatie van deze chemicaliën zijn recht en het vermogen van een persoon om te gaan met stressvolle situaties of een reactie op een traumatische gebeurtenis dat depressie veroorzaakt.

Succesvolle behandeling van depressie impliceert het nemen van een anti-depressivum en therapie. U moet uw afspraken te houden met uw arts terwijl u aan te passen aan de medicatie en melden alle eventuele bijwerkingen die je kan hebben. Het hoeft niet nodig te zijn medicijnen op lange termijn. U en uw arts moeten zijn partners in uw herstel van depressie.

Het hebben van vrienden om u te ondersteunen terwijl je vecht depressie is belangrijk. Vele malen mensen zijn beschaamd om toe te geven dat ze lijden aan depressie. Als meer mensen sprak over depressie, kunnen levens worden veranderd. Niet lijden in stilte. Zoek iemand die u vertrouwt om dit te delen met en helpen om je aan te moedigen terwijl u werkt om beter te worden.

Depressie is behandelbaar, maar je moet op zoek gaan naar hulp om goed te krijgen. Depressie die niet wordt behandeld kan leiden tot zelfmedicatie met illegale drugs of alcohol.

Depressie die wordt genegeerd kan vaak leiden tot suïcidale gedachten en gedrag.

depressie overkomt veel mensen, hoewel niet iedereen praat over hun persoonlijke ervaringen met depressie. Er is geen schande in het verkrijgen van hulp, om weer goed te voelen over het leven.

Voor meer informatie, check de volgende links.

https://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=about