*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Hoe te overwinnen Low Self-Esteem

.

In een aantal gevallen, een laag zelfbeeld is het resultaat van constante emotionele /psychische batterij door mensen, langzaam te ontrafelen iemands zelf- het vertrouwen tot een individu gelooft dat ze nooit deze doelen die ze willen kunnen bereiken. In wezen, deze vorm van emotionele batterij maakt men geloven dat ze gewoon niets en proberen te streven naar iets beters is een utopie. Of ze geloven dat ze lelijk, obesitas en niet toereikend in een aantal andere manieren.

Emotionele /psychologische accu is meestal het gevolg van een onzekere persoon, die ook een vorm van emotionele batterijen hebben geleden. Door het nemen van eigenwaarde van iemand van hen, zij zichzelf beschouwen als superieur en verheven dan niet alleen die persoon, maar andere mensen ook.

Dit is te zien in veel van de gevallen van misbruik, als goed. Een mishandelde persoon kan een misbruiker worden.

Of dat het geval is of niet, emotioneel mishandeling van iemand kan net zo makkelijk als te zeggen: 'U bent niet in staat om dat te doen "zijn; 'Je zult nooit in staat zijn om dat te doen "; 'Je bent dik'; 'Je bent niet knap /mooi.' Het kan ook malen naar beneden om deze misbruikers zijn controleren, domineren en al de rest van de negatieve connotaties die meegaan met die.

Als iemand je vertelt dat je dat niet kan doen, of je droomt, of dat je zou verliezen een paar pond, voordat je laat die affirmaties deel gaan uitmaken van een negatieve, mentale lus in je geest, steek je borst vooruit, staan lang en ga uit en doe het.

Het leven is zo oneindig kort anyways. Ga naar buiten en neem een ​​kans op iets, voordat je verzwakte zelfvertrouwen stuurt u draait voor comfort food. Zelfs als men er niet in slaagt om deze (wie weet, kun je zelfs winnen), op zijn minst een kans nam u en altijd je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen zal stijgen in de stratosfeer.

Men moet krachtig voelen, voor u een kans dat u daadwerkelijk verplaatst een stap dichter bij wat je wilt worden werkelijkheid nam. Leven ons leven wordt iets nieuws te leren elke dag. We niet leren van de successen-we leren van de mislukkingen en nederlagen. Door middel van dit leerproces, we aanpassen en veranderen, en we eindelijk te komen met onze eigenwaarde bereiken van nieuwe hoogten langs de weg.

Als je de kans nam en het loonde meteen in enorme dividenden, in tegenstelling tot de naysayers, moet je gevoel van eigenwaarde te springen door het dak en in een baan.

Maar niet-misbruikers en misbruikers, door

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.