Weten wanneer je nodig hebt om daadwerkelijk te gaan en te praten met iemand anders over wat je gaat door in je leven of relaties is erg belangrijk te zien. Als je zegt "Ik heb geen begeleiding nodig," Het spijt me om het nieuws te breken, maar u waarschijnlijk niet in feite nodig counseling. De meeste van de tijd dat de ene's die het meest resistent tegen geconfronteerd met een derde zijn mensen die echt moeten gaan, maar de angst, angst, ontkenning, egoïsme, of trots te houden dat dit gebeurt.
Men moet als tenminste zien een behoefte om een vertrouwenspersoon te zien of bereid zijn om zelfs gaan als het voor een paar sessies.
Als je zijn met meer dan een paar dagen moeilijk emotioneel. Er zijn momenten waarop we allemaal te maken met een aantal zeer verontrustende en diep triest dagen. Als deze momenten zijn die langer dan ze normaal zou moeten en het begint om uw levensstijl die u nodig hebt om te gaan en te praten met iemand over hoe je je voelt beïnvloeden.
Wat bedoel ik erover gevolgen heeft voor uw levensstijl? Indien de gevoelens van verdriet of depressie houden u van tijd doorbrengen met mensen, werken, of verblijven fysiek actief op een dagelijkse basis.
Je moet zeker gaan praten met een vertrouwenspersoon als je door een tragedie zijn geweest of had een diepe verlies. Gaat om een vertrouwenspersoon te zien betekent niet dat er iets mis met je. Mensen moeten dit in gedachten te houden bij het overwegen van counseling.
Er zijn momenten waarop je nodig hebt om iemand die een neutraal standpunt en die niet nauw verwant aan de situatie te praten. Dit type van de professionele relatie gezond en goed voor je groei en genezing.