Over dit artikel
Ik ben het schrijven van dit artikel in de hoop om uit te reiken aan degenen die weten dat ze last hebben van paniekaanvallen, degenen die denken dat ze misschien lijden en ook voor iedereen die iemand die ze geloven zou kunnen lijden, want het is niet altijd zo eenvoudig als het hem gewoon vragen /haar of ze lijden en het krijgen van een ja of nee antwoord weet!
Wat ik van plan te dekken en te onderwijzen u op, in deze relatief korte artikel is, wat is nu precies een paniekaanval, een paar statistieken over hen en de beste manier om een paniek te voorkomen.
Wat is precies een paniek aanval
Dus de meesten van ons hebben waarschijnlijk dit idee in ons hoofd dat een paniekaanval is deze grote duidelijk afschuwelijke ogenblik dat is eindeloos en de persoon ervaart is het bijna getroffen om de grond in hulpeloze verdediging. Als dit is hoe je je voorstellen dat een paniekaanval dan is er een goede kans dat je te veel tv kijken.
Begrijp me niet verkeerd, een paniekaanval is een afschuwelijk moment, maar niet altijd zo vanzelfsprekend als we denken in ons hoofd.
Een persoon zou kunnen worden met één naast je op de bus of de trein en je misschien niet eens merken. Maakt dat de situatie niet beter voor de persoon ervaren van de aanval, wedden dat je niet. Het punt dat ik probeer te maken is dat, hoewel niet altijd zeer duidelijk, een paniekaanval is altijd een vrij beangstigend en verontrustend ervaring voor de patiënt.
Wikipedia vertelt ons dat paniekaanvallen zijn, "perioden van intense angst of de vrees dat zijn plotseling ontstaan en de relatief korte duur ".
Als je merkt dat je dit leest en je bent inderdaad een slachtoffer dit zal niets nieuw voor je zijn. Maar als je dit leest in een poging om wat onderzoek te doen over de zaak dan kan dit nieuws voor u zijn. Als dat u het beste wat je kunt doen in een geval van iemand die het ervaren van een paniekaanval is poging om te kalmeren en gerust te stellen de persoon. Eenvoudig, maar het meest effectief.
Statistieken over paniekaanvallen
Als inderdaad je vindt u last heeft van paniekaanvallen dan gewoon weet dat het niet het einde van de wereld.
Hier wil ik met u delen een aantal van de harde feiten die ik heb onderzocht over het onderwerp. Ik hoop dat het zal helpen om een algemeen beeld van de aandoening te krijgen.
• 1 op elke 113 Amerikanen er last van hebben
• Dat is een schatting 2.4million mensen in de VS