Top 5 redenen om Quit Smoking

Health

Roken draagt ​​bij aan een groot aantal ziekten; hart-en vaatziekten, diabetes, leverziekte, infecties, kanker, hoge bloeddruk, beroerte, om er maar een paar te noemen.

Geld besparen

Door het stoppen met roken u een gemiddelde van vijf dollar per dag te redden de kosten van tabak. Er zijn ook andere kosten; hogere verzekeringspremies voor rokers. U kunt 10% besparen tot 40% gemiddeld met je auto, huis, leven en de ziektekostenverzekering.

U kunt ademen beter

In de eerste paar dagen je kan ademhalen gemakkelijker.

roken veroorzaakt diverse longaandoeningen waaronder; chronische obstructieve longziekte, emfyseem, longkanker, ontvlamt en kunnen astma. Wanneer rook komt je longen doet een verscheidenheid aan ding om je gevoelige longweefsel. Rook van tabak doodt de kleine cellen in je longen die schoon en filteren je longen en teer achtergelaten verstopping van de processen van uw longen.

Uw gevoel voor smaak zal verbeteren

Als je rookt tabak is stompt uw ​​smaakpapillen, draagt ​​bij aan de progressie van parodontitis en gingivitis.

Het geeft je ook slechte adem, tand vlekken en keel en mondkanker.

openbare en sociale acceptatie

ik het gevoel in een park of een terras restaurant en het krijgen van de walgen looks gehate van collega mecenassen. Of wandelen in de straat en een spoor van rook van mijn sigaret ongeluk ging iemands neus en de vuile blik die volgt. Tegenwoordig is roken is letterlijk een misdrijf in de meeste openbare plaatsen. Als een roker heb je in de straat te staan ​​om te roken als je wilt vuile blikken te vermijden en eventueel een ticket, afhankelijk welke stad u zich bevindt.

Je bent minder kans om die baan te krijgen die je wilt, omdat je rookt.

Ik heb je een paar belangrijke redenen om te stoppen gezien en ik ben er zeker van dat u in staat om te komen met een paar meer zal zijn. Om u te helpen stoppen met me Ik nam een ​​klasse, gratis aangeboden door mijn verzekeringsmaatschappij. Het hielp me nogal wat. Er was een groot bedrag van de steun, begrip en acceptatie in de stopzetting klasse. Ik stel voor dat je er een nemen om u te helpen bij het stoppen met roken.

Sinds ik gestopt met roken ik er beter uitzien, zich beter te voelen en ik heb heel wat geld bespaard. Ik denk van het roken op keer, maar dan moet ik mezelf eraan te herinneren van de Top 5 redenen I Quit Smoking! Veel geluk.