De Soms Insomnia Strikes Na Leeftijd 40 jaar - Hoewel toenemende leeftijd is identiek met de toenemende last van denken betekent niet dat volwassenen vaker ervaren slapeloosheid of slaapproblemen. Volgens de studie, op de leeftijd van 40 jaar zullen meer gelijk zijn aan de kwaliteit van de zuigeling sleep.Research uitgevoerd door landmeetkundige 15.000 mensen in Groot-Brittannië zijn de notie thatadults must slapeloosheid geweigerd. Hoewel de uitgifte en veel aandacht toegevoegd, het feit is de moremature neiging om nog meer heerlijk slapen.
"Dit is in strijd met het geloof van vele mensen. Deze resultaten dwingen ons om onze kennis van slaapstoornissen bij volwassenen te heroverwegen," zei Dr. . Michael Grandner van de Universiteit ofPennsylvania, zoals geciteerd uit Dailymail, vrijdag (03/02/2012) .Research gepubliceerd in het maart 2012 nummer van het tijdschrift Sleep is waargenomen sleepdisturbances ervaren door de deelnemers omvatten een scala van symptomen van insomnia.Researchers ook vroeg die, als de invloed van verschillende factoren, waaronder levensstijl, ras, geschiedenis van depressie en gezondheid status.
Observations geven, de gezondheidstoestand en de geschiedenis van depressie meeste invloed het risico ofsleep aandoeningen. Hoe meer stress en depressie en vaak pijnlijk, dan is de participantswill vaker ervaren slapeloosheid of onrustig slapen, die vervolgens leidt tot een gevoel offatigue de hele day.Unlike eerder gedacht, de leeftijd factor is niet echt veel invloed. Zelfs als een ouder wordt beschouwd als slapeloosheid vaker dan jongeren, die opmerkte dat de meer volwassen jsutru tegenover eigenlijk het verhogen van de kwaliteit van sleep.
The keerpunt in termen van verbetering van de kwaliteit van de slaap in dit onderzoek vond plaats in de leeftijd van 40 jaar. De hoeveelheid van het denken op die leeftijd werd enigszins verminderde kwaliteit van de slaap, maar dan weer verbeterd in de daaropvolgende ages.In die studie bleek ook, de meeste goede kwaliteit van de slaap is eigendom van een groep of80-iets jaar die wordt gezegd dat slapen als een baby. "Dit is in strijd met het geloof van vele mensen.
Deze resultaten dwingen ons om onze kennis van slaapstoornissen bij volwassenen te heroverwegen," zei Dr Michael Grandner van de universiteit ofPennsylvania, zoals geciteerd uit Dailymail, vrijdag (03/02 /2012).