Vitamine A is een gevolg van de verwaarlozing van Nutrition

Een van de meest voorkomende tekortkomingen is dat aan ijzer; ongeveer 2-3 miljoen mensen lijden aan een gebrek aan ijzer in het bloed en bepaalde ontwikkelen anemie hypo ferri of ijzertekort, die de laatste fase van dit soort deficiëntie. Degenen die zijn meestal in een hoog risico zijn kinderen en vrouwen in periodes vruchtbaarheid. Totdat de 80-banden dit fenomeen was zeer vaak met baby's en kleine kinderen. Hoewel ijzer druppels baby 'werd toegevoegd, zonder het testen van het hemoglobinegehalte in het bloed, het tekort is nog steeds duidelijk.

Gebrek aan ijzer in het kinderdagverblijf kan vreemd gedrag en onomkeerbare schade aan het zenuwstelsel. Kinderen die lijden aan deze tekortkoming zou later studeren problemen. Er is meer dan één reden voor dit gebrek en er zijn ziekten die zij kunnen veroorzaken ongeacht de manier eet. Een van de nieuwste ontdekkingen is dat de infectie met de kiem genaamd Helicobacter pylori veroorzaakt ook ijzertekort. Wat ik zou willen voorstellen is om een ​​bloedtest te doen en te zien wat je ontbreekt en waarom is dat.

Wetenschappelijk resultaat zou helpen u koos voor de juiste behandeling - soms is het veiliger om te vertrouwen op de geneeskunde dan het uitproberen van advies van een vriend. Degenen die lijken precies dezelfde symptomen kunnen last hebben van iets heel anders dat u. Zorg ervoor dat voedsel dat ijzer in het bevat te eten - appels, feuilletons, enz juiste voeding is veel lijkt op een dieet; hoewel het niet altijd bedoeld om u te helpen gewicht te verliezen. Gebreken en tekortkomingen zijn de redenen voor vermoeide en slaperig gevoel.

Algemene zwakte kan zeer storend zijn, vooral als je van plan om een ​​actieve levensstijl te bereiken. Als een van de symptomen u bekend, moet u zeker krijgen zelf gecontroleerd! Vergeet niet, Gezondheid is het belangrijkste aspect van uw leven

Er zijn twee soorten: a. algemene tekort aan calorieën en alle voedingsstoffen

; en tekort aan specifieke voedingsstoffen

. Een algemeen gebrek aan voeding kan worden veroorzaakt door slechte voeding als gevolg van ernstige ziekte of operatie.

Het kan ook te wijten zijn aan extreme diëten, algemene slechte eetgewoonten, of opzettelijke verhongering zoals bij de eetstoornis anorexia nervosa

. Sommige mensen kunnen hun dieet verwaarlozen als gevolg van andere psychische problemen, zoals alcohol dependance. Een algemene tekort aan voedingsstoffen kunnen ook resulteren uit een slechte absorptie van voe