naar uw favoriete fast food restaurant; eet een kom havermout en drink een glas water. Gebruik van technieken om in slaap te vallen sneller en langer. Tot slot vindt een vorm van oefening die laat je gespannen en bedroefd zoals yoga of chi.
https://bebeautifulnow.synthasite.com
https://nowbebeautiful.synthasite.com
