De voordelen van sport zijn talrijk en te ontkennen, maar dan kan men verwondingen te ondersteunen tijdens het beoefenen van een sport. Kunnen ernstig en zelfs dodelijk soms verwondingen. Dus, volg deze basisregels om uw kind uit deze risico's te beschermen
Krijg een check-up gedaan.
Voordat uw kind begint te spelen, krijgen een grondige check-up gedaan. Zorg ervoor dat uw kind niet lijdt aan een aandoening, zoals astma of osteoporose. En als hij /zij doet, dan moet worden gecontroleerd en pas daarna moeten ze naar het veld worden gestuurd
Sports gear:.
Het verkrijgen van de juiste apparatuur is van essentieel belang. Het is belangrijk dat je een goede sport-kits en veiligheid versnellingen. Pads en schoenen moeten zijn van de exacte grootte. Controleer regelmatig de sportartikelen voor eventuele slijtage; en als er een, vervangen of repareren is. Als uw kind is een zwemmer of speelt een sport die hen blootstelt aan zonlicht, dan is een zonnebrandcrème of een zonnebrandmiddel moet worden toegepast om hen te beschermen tegen zonnebrand
Houd ze gehydrateerd.
Sports maken kinderen gevoelig voor warmte beroertes en uitdroging.
Dus, is het noodzakelijk dat kinderen consumeren een voldoende hoeveelheid water. Ze kunnen ook energie dranken en sappen
De juiste plek om te spelen.
Controleer of de plaats waar uw kinderen gaan spelen geschikt is voor die sport is of niet. Het veld moet zonder enige kuilen en moet ook hygiënisch
Toezicht:.
Controleer of er een coach om de kinderen te begeleiden of niet. Beter nog als de persoon weet een beetje over eerste hulp en reanimatie
Vogels van veren:.
Uw kinderen moeten spelen met de kinderen in hun eigen leeftijdsgroep.
Dit zal helpen daling van ongevallen en ook hen veilig te houden van het krijgen gepest door senioren.