Deze dagen kan het zeer moeilijk zijn om een gelukkig, bloeiende en succesvolle kind op te voeden, vooral als u veeleisende tijd beperkingen, zoals een full-time baan of als je een full-time student. Echter, volgt u deze eenvoudige stappen om een gelukkiger, gezonder kind.
Ten eerste, leren je kind om te glimlachen en lachen vaak. U kunt afdwingen deze gewoonte in je kind door te glimlachen veel zelf. Sociale psychologen zal je leren gedrag volgt gevoelens, wat betekent glimlach, en dan is uw kans om gelukkig te zijn. Ook Heb Stap 2Diet en lichaamsbeweging.
Dit is cliche, maar als je kinderen eten suikerhoudende, hoog in bewaarmiddel junk food zal voelen ze de suikerhoudende hoge, en dan zullen ze de onvermijdelijke crash ervaren. Het kan vermoeiend om deze hoogte- en dieptepunten te krijgen en het is niet fysiek gezond. U wilt dat uw kinderen om een veilige en gezonde homeostase, een die niet door alle drugs zetten we in onze kinderen lichaam wordt vermoord te hebben. Als de kinderen willen iets zoets naar uw lokale organische tuinman en nog wat ananas of een bannanas, ze zijn lief en gezond! Stap 3Enroll ze in een sport of muziek programma.
Onze Amerikaanse levens zijn al geboekt om de max, maar zorg ervoor dat je de tijd en geld te besparen, zodat ze kunnen deelnemen aan buitenschoolse activiteiten. Het zou het beste zijn als u of uw partner waren in staat om je kinderen te nemen aan zowel de sport en muziek op beide kanten van hun hersenen te stimuleren, ook degenen concurrerend en de andere is meestal niet.